in

Graskerrjómasúpa

5 frá 5 atkvæði
Elda tíma 40 mínútur
Samtals tími 40 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 191 kkal

Innihaldsefni
 

  • 1 kg Graskerakjöt, það er grasker af ca. 1,500 gr.
  • 40 g Skýrt smjör
  • 2 Laukur
  • 4 Tómatar, skrældir og skornir í teninga
  • 1,5 lítra Kornað seyði
  • Salt og pipar
  • 5 msk Matarsterkju
  • 5 msk Fljótandi krem

Leiðbeiningar
 

  • Þvoið graskerið (Hokkaido-squash) vel, skerið í tvennt og fjarlægið fræin. Skrælið graskerið gróflega, svo má líka nota hýðið og skera það í stóra bita. Hitið skýrt smjörið í stórum potti og bætið graskersteingunum út í. Afhýðið og skerið laukinn í sneiðar, afhýðið tómatana og skerið í stóra bita. Setjið hvort tveggja í pottinn og látið malla við meðalhita þar til laukurinn er orðinn hálfgagnsær.
  • Fylltu nú upp með soðinu og smakkaðu til með salti og pipar (sparlega, þú vilt smakka eitthvað af graskerinu). Látið súpuna malla við vægan hita í 20 mínútur þar til graskerið er mjúkt (próf). Maukið síðan deigið.
  • Þykkið súpuna aðeins með köldu blönduðu maíssterkju og þeytið vel svo ekki myndist kekkir.
  • Áður en súpan er borin fram skaltu bæta smá steinselju út í súpuna. Þetta er aðeins hugsað sem skraut. Berið fram núna og njótið máltíðarinnar.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 191kkalKolvetni: 13.5gPrótein: 14.8gFat: 8.6g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Nauta- og grænmetiswok með Mie núðlum

Roast Beef frá Galloway Beef