Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Varahryggir
- 2 kg Svínarif
- 2 msk Einiberjum
- 3 lárviðarlauf
- 2 msk Sjó salt
Grillmarinering:
- 12 msk Tómatsósu tómatsósa
- 8 msk Grillið sósu
- 4 msk Ólífuolía
- 1 msk Hunang
- 4 msk Sinnep
- 2 msk Hvítt balsamik edik
- 2 msk Worcestershire sósu
- 2 Hvítlauksgeirar
- 1 Tsk Sjó salt
- 0,5 Tsk Pepper
- 0,5 Tsk Cayenne pipar
Asíu marinade:
- 6 msk Tómatsósu tómatsósa
- 6 msk Soja sósa
- 4 msk Hunang
- 3 msk Worcestershire sósu
- 250 ml Ananassafi
- 2 sneið Ananas
- 2 Hvítlauksgeirar
- 20 g Ginger
- 2 Sítrónugrasstöng
- 1 Tsk Cayenne pipar
- Pepper
Kornkorn
- 4 Kornkorn
- 100 g Salt smjör
Leiðbeiningar
Varahryggir
- Skerið rifin í 15 til 20 cm bita. Foreldið sparribin í vatninu með grófmöluðum lárviðarlaufum, einiberjum og sjávarsalti í 10 mínútur.
Grillmarinering:
- Blandið saman grillmarineringu úr tómatsósu, grillsósu, ediki, sinnepi, ólífuolíu, Worcestersósu, hunangi, cayenne pipar, salti og pipar og tveimur pressuðum hvítlauksrifjum.
Asísk marinade
- Blandið asískri marineringunni af ferskum, maukuðum ananas, smátt skornum sítrónugrasstöngli, fínt skornum engifer og tveimur pressuðum hvítlauksgeirum saman við tómatsósu, sojasósu, hunangi, Worcestershire sósu, ananassafa, salti og pipar jafn mjúklega.
- Takið rifin úr vatninu og þerrið varlega. Setjið marineringuna og kjötið í stóran frystipoka og bindið hnút. Marineraðu í 1 til 12 klukkustundir á köldum stað!
- Kveikið á grillinu og kramið rifin á báðum hliðum.
- Maískolarnir eru forsoðnir í stutta stund og penslaðir með fljótandi saltsmjöri. Þau eru grilluð á óbeinum eldi við hlið sparifanna og síðan borin fram með.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 171kkalKolvetni: 9.3gPrótein: 10.4gFat: 10.2g