in

Kúrbít rifnar smákökur

5 frá 2 atkvæði
Samtals tími 30 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk

Innihaldsefni
 

  • 2 Stk. kúrbít
  • 2 Stk. Egg
  • 1 Tsk Salt
  • 3 msk breadcrumbs
  • 6 msk Hafrarflögur (fínar)
  • Smjörlíki/steikingarrjómi

Leiðbeiningar
 

  • Rífið kúrbítinn og kreistið hann mjög vel út þar sem hann inniheldur mikið vatn
  • Blandið kúrbítnum saman við egg, salt og haframjöl.
  • Bætið brauðhveiti rólega út í þar til deigið hefur myndast.
  • Bakið í smjörlíki í æskilegri þykkt og stærð á pönnu. Bragðast frábærlega með eplamósu
Avatar mynd

Skrifað af Ashley Wright

Ég er skráður næringarfræðingur-næringarfræðingur. Stuttu eftir að hafa tekið og staðist leyfispróf fyrir næringarfræðinga-næringarfræðinga, stundaði ég diplómanám í matreiðslulistum, svo ég er líka löggiltur matreiðslumaður. Ég ákvað að bæta við leyfið mitt með námi í matreiðslulistum vegna þess að ég trúi því að það muni hjálpa mér að nýta það besta sem ég þekki með raunverulegum forritum sem geta hjálpað fólki. Þessar tvær ástríður eru hluti af atvinnulífi mínu og ég er spenntur að vinna með hvaða verkefni sem er sem felur í sér mat, næringu, líkamsrækt og heilsu.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Kjúklingabringaflök með hunangssinnepssósu í hrísgrjónahring

Kartöflupizza