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Cubetti di polpettone fritti con verdure di lenticchie

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Tempo totale 1 ora 15 verbale
Portata Dinner
Gastronomia europeo
porzioni 2 persone
Calorie 158 kcal

Ingredienti
 

  • 150 g Lenticchie marroni
  • 1 mazzo Zuppa di verdure
  • 450 ml Brodo vegetale
  • 1 cucchiai da tavola Zucchero
  • 6 cucchiai da tavola Aceto balsamico
  • 300 g Polpettone
  • 30 g Burro
  • Sale e pepe

Istruzioni
 

  • Sciacquare le lenticchie con acqua fredda e lasciarle scolare. Sbucciare le verdure da minestra e tagliarle a pezzetti di 1/2 cm. Caramellare con lo zucchero in una casseruola e sfumare con il brodo vegetale. Aggiungere le lenticchie e cuocere coperto per 30 minuti a fuoco dolce. Aggiungere l'aceto balsamico e cuocere per altri 5 minuti. Aggiungere il burro e il prezzemolo tritato grossolanamente, condire con sale e pepe. Metti al caldo. Tagliare il polpettone in pezzi di 2 cm e rosolarlo in padella con il burro. Servire con le lenticchie.

Alimentazione

Servendo: 100gCalorie: 158kcalCarboidrati: 9.2gProteine: 6.5gGrasso: 10.4g
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Scritto da John Myers

Chef professionista con 25 anni di esperienza nel settore ai massimi livelli. Proprietario del ristorante. Direttore delle bevande con esperienza nella creazione di programmi di cocktail di livello mondiale riconosciuti a livello nazionale. Scrittore di cibo con una voce e un punto di vista distintivi da chef.

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