John Myers
תוכן
show
רכיבים
- 500 g טגליאטלה
- 2 אבוקדו בשל
- 1 יד עלי בזיליקום
- 1 שן שום
- 4 כפות שמן זית כתית
- 0,5 לימון טרי
- 0,5 גבינת פרמזן
- מלח ופלפל
הוראות
- מבשלים את הטליאטלה במי מלח לפי ההוראות על האריזה. חצו את האבוקדו הבשל, מסירים את האבן וטוחנים את העיסה עם עלי הבזיליקום, שן השום הקלופה, מיץ הלימון ושמן הזית. מתבלים במלח ופלפל. מסננים את הפסטה, יוצקים את הפסטו מעל. ולפזר את הפרמזן המגוררת טרי אם תרצה.
תזונה
הגשה: 100gקלוריות: 437קק"לפחמימות: 58.7gחֶלְבּוֹן: 10.4gשמן: 17.7g
