in

スパゲッティ ボロネーゼ トレコロリ

5 から 4
合計時間 1 時間 20
コー​​ス 夕食
料理 欧州言語
サービング 8 スタッフ
カロリー 187 キロカロリー

成分
 

  • 1000 g ミックスミンチ
  • 500 g ピーマン(赤・黄・緑)
  • 200 g さいの目に切ったタマネギ
  • 3 皮をむいたにんにく
  • 250 g 水気を切ったトマト缶
  • 200 g 倍濃縮トマトペースト
  • 1 小さじ
  • 1 小さじ コショウ
  • 5 小さじ パプリカパウダー
  • 2 小さじ カレー粉
  • 2 小さじ 乾燥オレガノ
  • 2 小さじ マージョラム
  • 2 小さじ ドライバジル
  • 3 大さじ シュガー
  • 250 ml 赤ワインライト
  • 100 ml クリーム、甘い
  • 2 スプラッシュ タバスコ
  • 200 ml
  • 1000 g スパゲッティ
  • 粉パルメザンチーズ
  • バジルの葉

説明書
 

  • 玉ねぎの皮をむき、細かくさいの目に切る。
  • にんにくの皮をむきます。
  • ピーマンの芯を取り、洗ってさいの目に切る。

または、ピーマンの皮をむく

  • または、ピーマンに問題がある場合は、ここでピーマンの皮を取り除くことができます. これを行うには、個々のピーマンを半分に切り、皮が茶色から黒くなるまで、皮を上にして約220度のオーブン(熱風)で約10〜15分間、ベーキングペーパーの上に置きます. 次に、冷たい水の下でナイフを使ってピーマンを皮から取り除き、立方体に切ります。
  • 玉ねぎをにんにくのクローブと一緒に、縁の高い鍋、または最高の状態で、油が少し入った最高温度の鍋で半透明になるまで炒めます。
  • ひき肉を加える。 トマトペーストを加える。 スパチュラですべてを混ぜるか、ひき肉をみじん切りにします。 ひき肉が赤褐色になり、小さなミートボールが形成されるまで、全体をかき混ぜ続けます。 何も燃えないように注意してください。 温度を中程度に下げます。

大人の赤ワインとともに

  • スパイス、ハーブ、砂糖、皮をむいたトマトを加えて、もう一度よくかき混ぜます。 赤ワインでデグレーズし、生クリームを加えてよくかき混ぜます。 タバスコを2ダッシュ加えます。 さいの目に切ったピーマンを追加します。 蓋をして弱火で1時間ほど煮込む。 必要に応じて、再び 200 ml の水を加えて、すべてが液体のままになるようにします。 ここでは 200 ml の水を指定しましたが、ソースの液体や固さの程度はお好みで変えることができます。 最初は水を少し少なめに入れると良いです。

お子様用水あり

  • スパイス、ハーブ、砂糖、皮をむいたトマトを加えて、もう一度よくかき混ぜます。 250mlの水(赤ワイン)で釉薬を落とし、生クリームを加えてよくかき混ぜます。 タバスコを2ダッシュ加えます。 さいの目に切ったピーマンを追加します。 蓋をして弱火で1時間ほど煮込む。 必要に応じて、再び 200 ml の水を加えて、すべてが液体のままになるようにします。 ここでは 200 ml の水を指定しましたが、ソースの液体や固さの程度はお好みで変えることができます。 最初は水を少し少なめに入れると良いです。
  • スパゲッティを入れて、表示通りにアルデンテに茹でる。 パスタのゆで汁にOILは入れず、沸騰させないようにかき混ぜながらゆでてください。 スパゲッティを冷水ですすがないでください。
  • お皿にスパゲティを盛り、ソースをかけてパルメザンチーズをすりおろして完成! ボン・アペティ!!!

栄養

サービング: 100gカロリー: 187キロカロリー炭水化物: 22.2gタンパク質: 9.2g脂肪: 6.3g
アバター写真

著者 ジョン・マイヤーズ

最高レベルで25年の業界経験を持つプロのシェフ。 レストランのオーナー。 世界クラスの全国的に認められたカクテルプログラムを作成した経験を持つ飲料ディレクター。 独特のシェフ主導の声と視点を持つフードライター。

コメントを残す

アバター写真

あなたのメールアドレスは公開されません。 必須フィールドは、マークされています *

このレシピを評価する




急いでいる人のためのフライドオニオンブレッド

ラベンダークロワッサン