John Myers
内容
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成分
- 4 ミディアム .
- 2 パッションフルーツ、フレッシュフルーツ
- 3 大さじ オリーブオイル
- 塩コショウ
- 3 大さじ 細かくホイップしたパセリ
- 1 赤唐辛子
- いくらかの砂糖
- 1 ミディアム 赤タマネギ
説明書
- ドレッシングは、パッションフルーツを半分に切り、小さじ杯で果肉をこそげ取り、器に盛る。 塩、こしょうで味をととのえ、砂糖少々を加え、オリーブオイルとよく混ぜる。
- 唐辛子を半分に切り、芯を取り除き、洗って細切りにし、細かく刻んだパセリと一緒にドレッシングに加えます. 再びすべてをよく混ぜます。
- 玉ねぎは皮をむき、縦半分に切り、細切りにする。 トマトをざく切りにして皿に並べ、その上に玉ねぎをのせる。
- トマトサラダにパッションフルーツドレッシングをかけてお召し上がりください。
- 焼き物や揚げ物によく合います。
栄養
サービング： 100gカロリー： 663キロカロリー炭水化物： 0.2g脂肪： 75g
