内容
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成分
- 500 g 鹿肉のグーラッシュ
- 3 玉葱
- 125 ml 赤ワイン
- 400 ml 鹿肉のスープ
- 7 ねずの実
- 塩とコショウ
- 1 小さじ トマトペースト
- 3 大さじ サワークリーム
- 1 大さじ クランベリージャム
- タイム
説明書
- 肉を炒め、トマトペーストと玉ねぎを加えてよく炒めます。 ワインでデグレーズし、ストックを煮詰めます。 蓋をして弱火で約2分煮ます。 時間。
- 肉が柔らかくなったら、サワークリームとクランベリーを加えて再び沸騰させ、必要に応じて少量の小麦粉で混ぜます。
栄養
サービング: 100gカロリー: 52キロカロリー炭水化物: 1gタンパク質: 0.6g脂肪: 3.8g