Emma Miller
Cara mangan apricot kanthi bener
Ing asas, dokter nyaranake mangan ora luwih saka 0.3 kilogram woh-wohan saben dina kanggo wanita lan 0.4 kilogram kanggo wong. Salajengipun, apricot ngirim ora dipangan ing weteng kosong utawa minangka panganan cuci mulut, nanging strictly antarane sarapan, nedha awan, utawa nedha bengi (kanthi istirahat sawetara jam). Kanthi cara iki, awak bakal entuk manfaat maksimal saka apricot, lan asam woh ora bakal nyebabake karusakan ing usus.
Keuntungan saka apricot kanggo wanita
Kanggo wanita sing ayu, woh-wohan iki bakal mbantu nyuda proses penuaan lan nyuda pinggang. Kasunyatane yaiku apricot mbantu mbusak cairan sing berlebihan saka awak, uga normalake metabolisme, ing sawetara kasus nyetel fungsi kelenjar tiroid, lan uga mbantu nyusun ulang awak nalika menopause.
Kanggo wanita sing ngrancang tambahan anyar kanggo kulawargane, mangan apricot nambah kemungkinan meteng. Banjur woh-wohan iki bakal mbantu janin berkembang kanthi bener, lan ibune dhewe bakal ngilangi konstipasi lan bengkak.
Keuntungan saka apricot kanggo wong
Mangan woh-wohan kasebut migunani banget kanggo sistem reproduksi lanang, yaiku getih mili menyang organ kasebut. Lan iki langsung nambah potency, mbenakake kualitas materi genetis, lan, kanggo ngomong, "cheers munggah" prostat.
Sapa sing ora bisa mangan apricot?
Woh-wohan iki, utamane sing seger, bisa mbebayani wong sing nandhang lambung akut, ulkus weteng, lan ulkus duodenum, uga masalah jantung lan inflamasi pankreas (pankreatitis).
Napa kernel apricot mbebayani
Dheweke ngemot akeh amygdalin, zat sing ing sistem pencernaan manungsa mlebu reaksi kimia karo lingkungan asam lokal. Banjur asam hidrosianat dijupuk - zat beracun sing rada kuwat. Alami, yen sampeyan mangan saperangan wiji, ora bakal ana masalah, nanging yen sampeyan mangan loro utawa telung rolas, sampeyan meh dijamin keracunan. Kanthi kabeh "kesenangan" - mual lan nyeri abot (ing episode utamane abot - kejang lan mundhut eling).
