in

Manfaat utawa Cilaka: Para Ilmuwan Wis Nemokake Cara Kopi lan Teh Ngaruhi Kesehatan Manungsa

Panaliten anyar nuduhake manawa wong sing ngombe kopi utawa tèh luwih sithik ngalami stroke.

Tanpa secangkir kopi, akeh wong sing angel miwiti esuk. Yen sampeyan rumangsa guilty sadurunge orgasme amarga ngombe "mbebayani" iki, ilmuwan Cina saka Universitas Kedokteran Tianjin bakal mbantu ngilangi pikiran negatif.

Kopi lan teh bisa migunani kanggo kesehatan. Para ilmuwan nemokake hubungan antara omben-omben kasebut lan risiko demensia lan stroke. Kasunyatane, omben-omben sing duwe kafein iki bisa nyuda risiko penyakit.

Para ahli nyinaoni data 365,682 wong sing umure 50 nganti 74 sing dituruti suwene 10 nganti 14 taun. Sajrone wektu sing suwe iki, 5079 peserta ngalami demensia, lan 10053 peserta duwe paling ora siji stroke.

Sawise nganalisa data sing diklumpukake, para peneliti nyimpulake yen wong sing ngombe rong nganti telung cangkir kopi utawa telung nganti limang cangkir teh saben dina (utawa loro-lorone nganti enem cangkir saben dina) luwih cenderung ngalami stroke lan demensia.

Nganti saiki, peneliti ora bisa nerangake sabab lan akibat saka owah-owahan kasebut. Nanging iki dudu sing sepisanan ana panaliten babagan manfaat kopi. Salah sijine ujar manawa kafein ngalangi reseptor khusus lan nyuda gejala stres. Efektivitas iki dijamin yen sampeyan ngombe kopi paling ora patang cangkir saben dina.

Foto avatar

ditulis dening Emma Miller

Aku ahli nutrisi ahli nutrisi sing kadhaptar lan duwe praktik nutrisi pribadi, ing ngendi aku menehi konseling nutrisi siji-siji kanggo pasien. Aku spesialis ing pencegahan / manajemen penyakit kronis, nutrisi vegan / vegetarian, nutrisi pra-natal / postpartum, pembinaan kesehatan, terapi nutrisi medis, lan manajemen bobot.

Ninggalake a Reply

Panjenengan alamat email ora bisa diterbitake. Perangkat kothak ditandhani *

Apa sing kudu dipangan karo soba kanggo entuk manfaat lan rasa sing maksimal - Jawaban Ahli Gizi

Cara Nambah Hemoglobin kanthi Obat-obatan Rakyat - Cara sing Gampang lan Efektif