Emma Miller
Teh godhong raspberry minangka minuman sing sehat banget kanggo awak lan minuman gratis. Keuntungan saka raspberries wis dikenal kabeh wong, nanging tanduran iki ora mung woh wohan beri. Akeh wong ninggalake godhong raspberry ing bushes, ora curiga migunani.
Carane nggawe teh saka godhong raspberry
Kanggo nggawe teh, pilih godhong cilik lan alus. Luwih becik njupuk godhong sing tuwuh ing iyub-iyub utawa ing sangisore cabang sing padhet - luwih wangi. Nyebarake godhong ing papan sing srengenge suwene 1-2 dina supaya rada garing.
Tuangake banyu panas (60-80 derajat) ing godhong lan infus teh nganti 15 menit. Tambah madu utawa gula kanggo rasa. Godhong bisa garing kanggo mangsa nanging nyebar ing papan sing teduh, ora ing srengenge.
Sampeyan uga bisa nggawe teh fermentasi saka godhong raspberry - duwe zat sing luwih migunani. Kanggo nggawe, tlatah godhong dadi pulp nganggo gilingan daging utawa mortir, banjur dilebokake ing mangkuk. Tutup ndhuwur karo saucer lan andhuk lembab. Sijine bobot, kayata jar banyu, ing saucer. Ayo njagong nganti 24 jam. Banjur garing godhong ing srengenge utawa oven.
Apa gunane Teh Daun Raspberry?
Minuman marasake awakmu iki migunani kanggo selesma, lara tenggorokan, lan penyakit pernapasan ndhuwur liyane. Iki nyuda rasa lara, nyuda demam, lan nglawan infeksi. Flavonoid ing godhong migunani kanggo sistem kardiovaskular, nguatake pembuluh getih lan nyegah munculé plak.
Amarga kandungan tannin sing dhuwur, tèh migunani banget kanggo penyakit apa wae ing saluran pencernaan lan metabolisme. Keuntungan saka tèh rwaning raspberry kanggo sistem saraf dumunung ing sifat sing nyenengake lan turu.
Wanita meteng disaranake ngombe teh godhong raspberry sadurunge nglairake mung nalika hawa adhem. Minuman kasebut nyiapake uterus kanggo tenaga kerja, nyuda rasa nyeri nalika kontraksi, lan nggampangake proses lair dhewe. Nanging, nalika meteng, sampeyan bisa ngombe teh kasebut ora luwih awal tinimbang 36 minggu.
Teh saka godhong raspberry: cilaka lan kontraindikasi
- Teh saka godhong raspberry ora kudu diombe dening wanita ngandhut ing mangsa awal lan tengah. Wanita sing nyusoni bisa ngombe yen dheweke yakin yen bayi ora alergi marang raspberries.
- Teh iki akeh asam organik, mula ora dianjurake kanggo ulkus lan heartburn.
- Sembelit kronis minangka kontraindikasi sing ketat amarga minuman kasebut wis tetep sifate.
- Sampeyan ora kudu ngombe teh kasebut kanthi asma.
- Teh kasebut ngemot akeh aspirin. Ora kena diombe dening wong sing njupuk obat iki supaya ora overdosis.
