Emma Miller
Madu nduweni sipat antibakteri, anti-inflamasi, imunomodulator, antitoksik, lan tonik ujare pakar Kateryna Markova. Madu duwe sawetara sifat sing migunani, nanging perlu kanggo mirsani dosis nalika ngonsumsi, ujare ahli nutrisi Kateryna Markova.
“Kaping pisanan, sampeyan kudu ngerti yen madu dudu obat, nanging obat. Dasar karbohidrat ing madu yaiku glukosa lan fruktosa, sing dadi 90% saka kabeh gula ing produk kasebut. Mulane penting kanggo mirsani dosis! Madu digunakake kanthi tingkat 1 gram saben kilogram bobot manungsa saben dina, "ujare. Madu nduweni sipat antibakteri, anti-inflamasi, imunomodulator, antitoksik, lan tonik, ujare ahli nutrisi.
"Elemen jejak madu ana ing wangun sing paling cocok kanggo asimilasi dening awak manungsa. Nalika milih madu, menehi pilihan mung kanggo produk sing disertifikasi. Madu saka tawon lor paling aktif sacara biologis (amarga tambah akeh enzim sing aktif banget)," ujare.
Markova uga dianggep penting kanggo dicathet anané contraindications kanggo nggunakake madu. "Iki kalebu watesan karbohidrat kanggo penyakit sing ndasari, resistensi insulin, lan intoleransi individu. Aku ora nyaranake ngganti gula karo madu,” ahli kasebut ringkes.
