Emma Miller
Isine produk sing mbebayani kanggo kesehatan
Dokter nyatakake yen mangan roti putih sing dituku ing toko bisa nyebabake pangembangan resistensi insulin. Sawetara fitur glepung putih nyumbang kanggo iki.
Ing babagan iki, ahli nutrisi Elena Solomatina nyaranake supaya ora mangan produk glepung putih saben dina.
Alasan pisanan yaiku konsentrasi gula sing dhuwur. Iki bisa ngganggu fungsi pankreas.
"Gula ing roti putih nyuda pankreas amarga ngeculake akeh insulin. Akibaté, resistensi insulin bisa berkembang. Ing kasus iki, gula mundhak lan wiwit sacara harfiah mangan tembok pembuluh getih, "ujare Solomatina.
Dokter uga nambahake yen tingkat gula sing dhuwur ngrusak kondisi pembuluh getih lan kolesterol wong mundhak, uga aterosklerosis, hipertensi, lan demensia.
Kajaba iku, roti putih sing dituku ing toko duwe indeks glikemik (GI) sing dhuwur. Lan nyumbang kanggo kabotan, obesitas, lan pangembangan diabetes jinis 2.
