Ngombe Banyu Uyah utawa Ora? - Apa Sampeyan Kudu Ngerti babagan Iku

Ngombé banyu asin minangka tren kesehatan anyar. Ing tip kesehatan iki sampeyan bisa ngerteni apa perawatan brine sing kudu digawa, kenapa sampeyan kudu nolak lan kepiye pengaruh banyu uyah ing awak.

Ngombe banyu asin - iki kedadeyan ing awak

Awak manungsa mbutuhake uyah kanggo macem-macem fungsi.

• Isi uyah alami ing awak manungsa yaiku 0.9 persen. Konsentrasi iki ora kudu ngluwihi.
• Yen sampeyan ngombe banyu asin, konsentrasi biasane luwih dhuwur. Banyu laut, contone, nduweni salinitas 3.5 persen.
• Yen sampeyan ngombe banyu uyah sing akeh, awak nyoba ngimbangi konsentrasi sing berlebihan.
• Kanggo entuk keseimbangan antara tingkat uyah ing getih lan ing sel, awak mbusak cairan saka sel.
• Ing asas, yen sampeyan ngilangi ngelak karo banyu asin, sampeyan bakal mati ngelak.

Ngombé banyu asin iku apik kanggo kesehatan - apa gunane tamba brine?

Tren kesehatan njanjeni detoksifikasi awak kanthi rutin ngombe banyu asin.

• Kajaba iku, tambah produksi asam lambung sing dirangsang dening banyu asin kudu ngidini panganan bisa dicerna luwih cepet. Konsumsi banyu asin kanthi rutin uga kudu mbantu nyuda bobot awak.
• Malah yen tamba brine padha netepi janji, kang durung kabukten - iku ora ateges sehat.
• Kakehan uyah ora sehat kanggo awak - sanajan jumlah uyah sing dicerna ora nyebabake reaksi sing diterangake ing paragraf pisanan.
• Contone, kakehan uyah nyebabake tekanan darah tinggi. Maksimum 5 gram uyah saben dina dianjurake. Umume wong ngonsumsi luwih saka sing disaranake liwat diet.

Ngulu banyu segara - apa mbebayani?

Yen sampeyan ora sengaja nguntal banyu segara, sampeyan ora perlu kuwatir babagan kesehatan.

• Awak bisa ngatasi kanthi apik karo jumlah banyu asin iki.
• Mung dadi mbebayani yen sampeyan nyedhiyakake awak kanthi banyu asin sing konsentrasi banget, kayata nalika ngobati brine.
• Sampeyan uga kudu ora nate ngelak karo banyu asin lan mulane ngombe banyu segara.