John Myers
Juicing wheatgrass - sing cara kerjane
Pandhuan kanggo rong sajian jus wheatgrass (yen sampeyan pengin jus luwih akeh, atur jumlahe):
- Pisanan, mesthi, sampeyan butuh wheatgrass - 113 gram kanggo rong porsi. Nggunakake gunting sing resik lan landhep, potong suket sing siap dipanen kira-kira 1.5 cm saka lemah.
- Saiki wisuh glathi saka suket sak tenane ing banyu mlaku suam. Paling apik nggunakake sieve.
- Sawise wheatgrass wis di resiki saka kabeh rereget, Cut menyang bêsik gedhe karo piso landhep. Sing luwih cilik sampeyan ngethok suket, luwih gampang kanggo jus mengko.
- Saiki wektune kanggo miwiti nggawe jus: aja nyoba juicer centrifugal konvensional - bakal langsung macet karo suket. Gunakake juicer karo auger. Selehake stalks sing disigar ing mortir, nanging ora luwih saka seprapat saka total. Selehake wadhah sing cukup gedhe ing ngisor spout juicer kanggo nyekel jus.
- Gunakake pestle kanggo nggiling jerami kanthi tliti. Sampeyan kudu nggunakake pasukan sethitik kanggo nindakake iki. Tambah segelas banyu lan terus nggiling. Sampeyan kudu nggawe gerakan aduk kanthi pestle supaya suket bisa diremuk luwih apik.
- Baleni langkah 4 lan 5 nganti kabeh suket wis digiling. Secara total, sampeyan kudu nggunakake udakara 500 nganti 750 mililiter banyu. Tempel sing apik banjur dibentuk.
- Saiki sijine tempel iki ing kain linen sing resik, gulungake kanthi rapet ing sisih ndhuwur lan remet tempel kasebut kanthi kuat ing kaca - jus wheatgrass krasan wis siap.
