Ashley Wright
Paragraf
show
Úa
- 500 g Mrica abang
- 1 ukuran medium Bawang Abang
- 1 Cengkeh papak
- 2 tbsp Butter
- 1 tbsp Tempel tomat
- 1 jiwit Sugar
- 0,125 tsp Wêdakakêna paprika
- 1 aksara Duduh kaldu sayur, instan
- 230 g Isi codet
- 1 Bunch Dill seger
- 2 tbsp Keju creme fraiche
- Garam lan mrico
Instructions
- Setengah, inti, wisuh lan Cut mrico menyang bêsik gedhe. Pil bawang lan bawang putih lan potong loro dadi kubus gedhe. Kalorake 1 sendok teh mentega ing panci gedhe, tumis potongan paprika, bawang putih lan bawang bombay. Nambah tempel tomat, tambahake gula lan bubuk paprika. Pour ing duduh kaldu, simmer kabeh kanggo 15-20 menit.
- Cuci fillet iwak kod kanthi banyu adhem, garing lan dipotong dadi 4 potong sing padha. Kalorake mentega sing isih ana (1 sendok makan) ing wajan lan goreng potongan cod sajrone 1-2 menit ing saben sisih. Mangsa karo uyah lan mrico.
- Sacoro apik chop dill. Puree sup krim mrico karo blender. Mangsa kanggo rasa karo uyah lan mrico. Dibagi sup ing 4 piring, nyelehake potongan-potongan kod ing ndhuwur, disajikake karo 2 dabs creme fraiche lan disiram karo dill.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 128kcalKarbohidrat: 8.7gprotein: 10gLemak: 5.9g
