Emma Miller
Para ilmuwan nemokake manawa wong sing kabotan ngombe susu luwih asring. Kepiye carane bisa mengaruhi kesehatane?
Konsumsi susu saben dina bisa nambah pangarep-arep urip. Ilmuwan saka Universitas Reading wis teka ing kesimpulan iki.
Minangka asil riset sing ditindakake dening para ilmuwan Inggris, adhedhasar informasi babagan status kesehatan luwih saka 2 yuta wong ing Inggris lan AS, ditemokake yen konsumsi susu nyuda resiko penyakit jantung koroner nganti 14%. Kajaba iku, susu uga mbantu ngedhunake kolesterol.
Para ahli nyathet yen wong sing ngombe susu luwih cenderung duwe indeks massa awak sing dhuwur. Nanging, para ilmuwan durung nemokake hubungan antarane konsumsi susu lan risiko ngembangake diabetes.
Vimal Karani, profesor nutrigenetik ing Universitas Reading, nandheske yen ing kasus-kasus ing ngendi wong duwe indeks massa awak sing tambah kanthi konsumsi susu biasa, tingkat kolesterol apik lan ala sing luwih murah. Senadyan kasunyatan manawa susu ngandhut lemak jenuh, uga ngandhut 18 protein lan asam amino sing normalake fungsi otot jantung lan nguatake tembok pembuluh getih.
