in Resep ngombe, Resep

Mango lan Melon Shake

dianyari

5 saka 2 votes
Total Wektu 15 menit
Course dinner
masak European
Servings 4 wong
Kalori 60 kcal
Paragraf show

Úa
 

  • 1 mango
  • 1 Melon melon
  • 500 ml Yoghurt ngombe alami, kurang lemak
  • 1 tbsp Cairan madu
  • 2 tbsp Lemon balm seger

Instructions
 

  • Kupas mangga lan copot pulp saka inti.
  • Setengah melon lan copot inti kanthi sendok. Cut woh menyang wedges lan Cut daging metu saka kulit karo piso.
  • Wisuh godhong lemon balm lan garing.
  • Sijine woh-wohan, yoghurt, madu lan lemon balm ing blender lan puree.
  • Utawa, puree campuran kanthi blender tangan ing wadhah sing dhuwur.
Resep Pin Resep Cetak

Nutrition

Ngawula: 100gKalori: 60kcalKarbohidrat: 7.6gprotein: 3.4gLemak: 1.5g
Foto avatar

ditulis dening John Myers

Chef profesional kanthi pengalaman industri 25 taun ing tingkat paling dhuwur. Pemilik restoran. Direktur Minuman kanthi pengalaman nggawe program koktail sing diakoni sacara nasional kelas donya. Penulis panganan kanthi swara lan sudut pandang sing didorong Chef.

Ninggalake a Reply

Panjenengan alamat email ora bisa diterbitake. Perangkat kothak ditandhani *

Rating resep iki




Pizza karo Tomat seger, Arugula lan Smoked Turkey Payudara

Plum Cake karo Pudding lan Sprinkles