Paragraf
show
Úa
- 500 g Daging sapi ing lemah
- 1 ukuran medium Mrica abang
- 1 ukuran medium Cengkeh papak
- 1 tbsp Lenga Rapeseed
- 2 tbsp Tempel tomat
- 1 tbsp Jamu saka Provence
- 0,5 tsp Wêdakakêna paprika manis
- 200 ml Water
- 150 g Sekul gandum dawa
- Garam lan mrico
- 2 tbsp Peterseli disigar
- 1 Bunch Bawang bawang
Instructions
- Kalorake lenga rapeseed ing wajan lan coklat daging cincang ing kono. Cuci bawang bombay lan dipotong dadi cincin, copot cengkeh bawang putih lan chop, resik, setengah lan inti mrico lan potong mrico dadi potongan cilik.
- Tambah bawang bombay, bawang putih lan paprika lan goreng nganti 2 menit liyane. Sacoro apik chop jamu. Tambah tempel tomat lan roti panggang sedhela. Mangsa karo herbal saka Provence, uyah, mrico lan paprika. Tambah 200 ml banyu lan godhok nganti 5 menit ing medium panas.
- Masak beras ing banyu asin sing nggodhok miturut instruksi ing paket kasebut. Copot beras lan ngidini adhem sethithik. Atur ing piring karo telusur meat minced lan ngawula sprinkled karo parsley.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 159kcalKarbohidrat: 13.3gprotein: 9.7gLemak: 7.4g