Emma Miller
Temu secangkir teh karo kanca-kanca utawa kenalan minangka tradhisi apik sing wis dadi pirantos ing gesang kita. Ing sawetara kasus, kita yakin manawa minuman iki uga migunani kanggo kesehatan kita, amarga teh nduweni sifat penyembuhan lan efek positif ing awak.
Teh pancen apik kanggo kita, nanging ana kategori wong sing dikontraindikasi utawa diidini mung ing jumlah cilik. Dadi, ayo goleki sapa sing bisa cilaka dening teh ireng.
Wong sing nandhang lara gastrointestinal lan ati
Teh ora dikarepake kanggo wong sing duwe masalah karo saluran pencernaan. Minuman iki nambah sekresi jus lambung, lan yen sampeyan nandhang lara weteng, bisa saya tambah parah.
Ing pirang-pirang kasus masalah gastrointestinal, iku tèh ireng sing kudu diwaspadai. Teh ijo bisa luwih ditoleransi. Nanging, yen masalah karo weteng lan organ gastrointestinal liyane serius, teh ijo uga bisa mbebayani.
Wong sing lara weteng lan kaasaman dhuwur kudu ati-ati banget karo teh. Yen sampeyan duwe masalah kasebut, sampeyan kudu mbatesi jumlah ngombe sing sampeyan ngombe.
Pasien hipertensi
Teh ngandhut kafein. Sanajan isine ora kaya kopi, nanging ngombe teh kanthi dosis gedhe bisa nambah konsentrasi kafein sing mlebu ing awak. Akibaté, iki bakal nyebabake kasenengan sistem saraf, mengaruhi sistem kardiovaskular, lan bisa nambah tekanan getih. Mula, wong sing nandhang hipertensi kudu luwih ati-ati ngombé tèh, utamané tèh ireng.
Umumé, nganti 400 mg kafein saben dina dianggep minangka norma kanggo wong diwasa. Siji tuwung 250 ml teh ireng ngemot saka 15 nganti 70 mg kafein - jumlah iki beda-beda gumantung saka jinis tèh, durasi nyeduh, lsp. Siji tuwung tèh ijo ngandhut 25 nganti 45 mg kafein.
Kanggo wong sing njupuk obat tartamtu
Teh, kaya kopi, bisa sesambungan karo macem-macem obat, nambah utawa nyuda efeke, lan nyebabake efek samping. Mula, sampeyan kudu tansah takon karo dhokter sing menehi resep obat tartamtu kanggo ndeleng manawa cocog karo ngombe kopi, ireng lan jinis tèh liyane.
Wanita hamil lan nyusoni
Ing kene maneh, kafein sing kudu disalahake. Bisa excite sistem gemeter, lan nimbulaké insomnia, ngelu, etc. Mulane iku ora dianjurake kanggo ngombe ireng lan kabeh jinis teh liyane sak meteng.
Ing kasus apa wae, luwih becik takon dhokter babagan apa sampeyan kudu mandheg ngombe teh ireng utawa mung mbatesi jumlahe. Iku kang, ngerti negara pas kesehatan, bakal bisa njawab apa sampeyan bisa ngombe teh ireng lan apa jalaran bakal.
