Emma Miller
Ati sing sehat minangka kunci kanggo umur panjang manungsa. Kopi wis kabukten dadi ombenan sing paling migunani kanggo kesehatan ati. Iki dikandhakake dening ahli nutrisi Courtney D'Angelo.
Pakar kasebut nyebutake riset sing nuduhake yen ngombe kopi bisa nyuda risiko sirosis lan nglindhungi penyakit ati lemak.
Efek sing migunani saka minuman kasebut diterangake kanthi kasunyatan sing bisa nyuda akumulasi lemak lan nambah jumlah antioksidan ing ati, sing netralake aktivitas radikal bebas sing mbebayani lan nyegah karusakan ing sel organ. Kopi ireng uga bisa nolak parut ati.
Ahli nutrisi uga nambahake yen kanggo ngreksa khasiat minuman kasebut, kudu diombe tanpa tambahan gula, susu, lan krim lemak.
