John Myers
Paragraf
show
Úa
- 4 Isi susu pitik
- Garam lan mrico
- paprika manis
- Kari
- Lenga Rapeseed
- 400 g Brokoli seger
- 2 tbsp Butter
- 300 g Nasi coklat
- 1 cangkir Cream
- 1 tsp madu
- uyah segara saka pabrik
- Lampu pengikat saus
Instructions
- Cuci daging, garing, potong setengah crosswise lan musim karo uyah, mrico, paprika lan kari. Banjur goreng ing loro-lorone ing lenga rapeseed panas.
- Ing sawetoro wektu, ngresiki brokoli lan cook ing banyu salted nganti al dente, banjur saluran lan nambah butter. (Yen seneng, sampeyan bisa sedhela coklat butter karo sawetara almonds flaked ing panci kapindho lan banjur nyebar iki ing brokoli).
- Masak beras coklat miturut pandhuan ing paket.
- Copot daging sing wis dimasak kanthi apik saka wajan lan tetep anget. Saiki deglaze stock daging karo krim, mangsa lan thicken. Sijine daging karo beras, brokoli lan saus kari.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 209kcalKarbohidrat: 30.9gprotein: 5gLemak: 7.1g
