Paragraf
show
Úa
- 400 g Sekul liar
- 1 Bawang putih
- 800 ml Duduh kaldu sayuran
- 1 Fennel bolam karo ijo
- 1 Pomegranate seger
- 100 ml Krim soya
- 1 tbsp Lengkap minyak zaitun
- parsley sacoro apik disigar
- Salt
Instructions
A WARTA
- Apa anget utawa adhem. Sampeyan bisa seneng salad kanthi cara apa wae. Yen fennel dikonsumsi kanthi anget, mula kudu dikukus.
- Bawang dipotong dadi kubus cilik lan goreng ing lenga cilik, tambahake beras lan tuangake stok sayuran. Simmer iki kira-kira 25 menit.
- Potong bohlam adas dadi kubus cilik.
- Cut pomegranate ing setengah lan ngalahake ing mangkuk, ngumpulake cairan kasebut.
- Nyampur susu soy karo lenga lan jus pomegranate. Tambah uyah lan parsley.
- Nyampur kabeh lan supaya mili liwat.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 145kcalKarbohidrat: 25.7gprotein: 2.5gLemak: 3.4g