in ,

Salad Wortel Fruity

5 saka 7 votes
Total Wektu 20 menit
Course dinner
masak European
Servings 4 wong
Kalori 294 kcal

Úa
 

  • 2 wortel parut
  • 0,5 Apple seger
  • 0,5 Orange
  • 70 g grapes
  • Rum / banyu
  • Lengkap minyak zaitun
  • 2 tsp Sugar
  • 2 tsp Campuran gandum

Instructions
 

  • Parut wortel sing resik (wortel uga bisa digunakake). Peel lan fillet jeruk. Tambah fillet menyang wortel parut. Irisan setengah saka apel. Rendhem kismis ing rum utawa banyu sethithik nganti kira-kira 1/2 jam lan tambahake. Yen pengin, sampeyan bisa nambah Könermix utawa kacang.
  • Nyampur kabeh bahan sing disiapake kanthi apik lan disaring nganggo sawetara tetes lenga zaitun. Rasa!
  • Salad iki kurang kalori lan sehat!

Nutrition

Ngawula: 100gKalori: 294kcalKarbohidrat: 67.6gprotein: 1.7gLemak: 0.4g
Foto avatar

ditulis dening John Myers

Chef profesional kanthi pengalaman industri 25 taun ing tingkat paling dhuwur. Pemilik restoran. Direktur Minuman kanthi pengalaman nggawe program koktail sing diakoni sacara nasional kelas donya. Penulis panganan kanthi swara lan sudut pandang sing didorong Chef.

Ninggalake a Reply

Panjenengan alamat email ora bisa diterbitake. Perangkat kothak ditandhani *

Rating resep iki




Kursus kapindho: Macaroni karo Ham, Gratinated

Kentang – Wortel – Bolognese Gratin…