Kristen Cook
Ing kasus kekurangan wesi, uyah Schuessler bisa mbantu awak luwih nyerep utawa nyebarake mineral penting. Siji saka telu nandhang kekurangan zat besi, sing asring ora dideteksi amarga gejala kasebut salah. Kepiye carane uyah Schuessler ndhukung kekurangan, apa uyah sing cocog lan kepiye cara dosis? Pakar lan naturopath Sigrid Molineus ngerti jawaban kasebut!
Badan kita butuh zat besi supaya tetep fit lan sehat. Kadhangkala organisme bisa nyerep mineral iki liwat panganan, nanging ora cukup menyang sel utawa jaringan lan mulane ora bisa digunakake kanthi optimal. Napa wesi penting banget, apa sing nyebabake kekurangan zat besi, lan uyah Schuessler sing mbantu?
Napa wesi penting banget lan apa sing nyebabake kekurangan zat besi?
Ing awak manungsa, wesi dumadi utamané ing getih, ing ngendi 70% kaiket ing wangun hemoglobin (pigmen getih sing ngandhut wesi) ing sel getih abang. Wesi nyumbang kanggo pambentukan sel getih abang (eritrosit) lan menehi werna abang. Penting kanggo penyerapan oksigen ing getih lan proses oksidasi ing sel lan nduweni peran penting kanggo nglawan infeksi. Aktivitas otak lan fungsi otot gumantung saka wesi. Iki disimpen ing awak utamane ing ati, limpa, lan sumsum balung.
Akeh wong sing nandhang kekurangan zat besi, lan asring ora dideteksi amarga gejala ora dingerteni kanthi bener. Naturopath Sigrid Molineus ngerti panyebab kekurangan zat besi:
"Pendarahan minangka alasan utama kanggo kekurangan zat besi. Biasane wanita kelangan getih saben wulan sajrone haid. Yen menstruasi abot, iki bisa nerangake kekurangan zat besi. Nanging getihen sing ora dideteksi ing usus utawa weteng uga bisa dadi sababe. Alasan liyane yaiku nutrisi sing kurang utawa ora teratur, stres fisik, lan kesel. Kekurangan wesi duwe gejala umum kayata kesel, kurang daya tahan, lan sesak ambegan, sing asring disebabake dening stres urip.
Masalah kasebut ora mung ana ing kekurangan asupan panganan nanging uga amarga wesi asring ora bisa diserap kanthi bener. Sawetara panganan nyandhet panyerepan wesi, lan sawetara - kaya vitamin C - ningkatake. A diet vegan utawa vegetarian uga bisa tanggung jawab kanggo kurang wesi.
Faktor kasebut uga nyebabake kekurangan zat besi:
- infèksi
- mriyang
- inflammation ing awak
- diare utawa konstipasi
- kelainan metabolisme
Garam Schuessler kanggo kekurangan zat besi: sing endi sing bener?
Uyah Schuessler bisa mbantu kekurangan zat besi supaya mineral luwih diserap maneh lan mlebu ing sel. Beda karo obat klasik, sing nyakup kekurangan zat besi kanthi kekurangan getih, ing naturopati, miturut Sigrid Molineux, gejala kasebut diinterpretasikake kanthi beda.
Kanthi cara iki, prabédan digawe kanggo apa wesi wis digunakake utawa apa dhukungan kanggo pambentukan getih dibutuhake. Naturopath ngerteni kekurangan zat besi ing pinggiran mripat. Kakurangan getih, ing sisih liya, nyebabake pucet ing pasuryan, lambe pucet, lan kelopak mata batin.
Ferrum phosphoricum kanggo kurang wesi: uyah Schuessler iki mbantu karo konsumsi wesi dhuwur
Kanggo ahli Schuessler Sigrid Molineux, Schuessler Salt No.. 3, Ferrum phosphoricum, iku pilihan pisanan nalika wesi wis digunakake munggah. "Iki, contone, sawise olahraga utawa sawise penyakit infèksius demam. Sampeyan bisa ndeleng kabutuhan ing pasuryan dening bunderan peteng ing mripat ".
Nanging, Garam Schuessler No. 3 dudu obat sing disaranake kanggo pambentukan getih. Iku menehi kekuatan lan kakebalan kanggo getih lan njamin sirkulasi apik.
"Kanggo mbangun getih, No. 2, Calcium phosphoricum, lan No. 8, Sodium chloratum digunakake. Kanggo njamin pambentukan getih sing apik, kabeh telung obat kasebut disaranake bebarengan. Amarga nalika kita mbangun getih, kita butuh kekuwatan lan kita uga pengin getih bisa obah, "ujare Sigrid Molineux.
Salah siji cara paling apik kanggo ngenali perlu kanggo uyah Schuessler tartamtu kanggo sinau pasuryan. "Tandha diagnostik rai sing nuduhake nomer 2, Calcium phosphoricum, minangka pucat waxy ing pasuryan," ujare naturopath.
Apa uyah Schuessler cocok kanggo kekurangan zat besi nalika meteng?
Kebutuhan zat besi utamane dhuwur nalika meteng. Ora mung awak dhewe pengin diwenehi mineral, nanging uga embrio. Kanggo awak wanita ngandhut, iki tegese karya kanthi kinerja dhuwur. Kekurangan zat besi minangka salah sawijining masalah sing paling umum nalika meteng.
Obat kasebut kudu dijupuk mung sajrone meteng sawise konsultasi karo gynecologist. Uyah Schuessler minangka alternatif sing lembut amarga bisa ditolerir kanthi apik dening ibu lan bocah sing tuwuh lan ora mbebayani kanggo meteng. Nanging, wanita ngandhut kudu njaluk saran saka naturopaths lan ngandhani gynecologist sing nambani babagan njupuk uyah Schuessler.
Saliyane diet sing sugih wesi karo legum, daging, utawa wiji waluh, wanita ngandhut bisa nggunakake Ferrum phosphoricum, uyah Schuessler no. 3, kanggo njamin pasokan wesi sing cocog. Kanthi konsultasi karo dhokter utawa naturopath sing nambani, wanita ngandhut bisa njupuk rong tablet kaping telu dina.
Kanggo ngimbangi kekurangan wesi kanthi pucat lan kelemahan nalika meteng, Sigrid Molineus nyaranake kombinasi telung uyah Schuessler No 2, No. 8, lan No.
