in Panganan & Nutrisi

Rasane luar biasa lan mupangat sing luar biasa: sup sing paling apik kanggo kesehatan wis dijenengi.

Ahli nutrisi uga nyaranake nambahake mung prodhuk lan sayuran seger saka kebon menyang sup. Pakar nutrisi Lauren Manacker wis menehi jeneng sup krasan sing sampurna sing ningkatake pencernaan lan mbantu njaga ramping.

Miturut dheweke, sup lentil becik kanggo awak.

Ahli nutrisi nyatakake yen sup iki mbantu nyuda tingkat kolesterol ing awak.

"Lentil sugih ing nutrisi sing sehat kanggo jantung kayata kalium lan serat, mula mangan bisa mbantu nyuda kolesterol," ujare ahli nutrisi.

Manaker uga nyaranake nambahake mung prodhuk lan sayuran seger saka kebon menyang sup. Contone, kentang, wortel, lan kubis.

Foto avatar

ditulis dening Emma Miller

Aku ahli nutrisi ahli nutrisi sing kadhaptar lan duwe praktik nutrisi pribadi, ing ngendi aku menehi konseling nutrisi siji-siji kanggo pasien. Aku spesialis ing pencegahan / manajemen penyakit kronis, nutrisi vegan / vegetarian, nutrisi pra-natal / postpartum, pembinaan kesehatan, terapi nutrisi medis, lan manajemen bobot.

Ninggalake a Reply

Panjenengan alamat email ora bisa diterbitake. Perangkat kothak ditandhani *

Ahli Nutrisi Ngandhani Sapa sing Pancen Aja Mangan Krim Asem

Nutrisi Jeneng Minuman Paling Sehat kanggo Ati: Nyuda Resiko Sirosis lan Lemak Ati