John Myers
Ganggang Afa biru-ijo saka Tlaga Klamath ndhukung organisme sajrone regenerasi lan nyebabake kesejahteraan sing luwih akeh.
Superfood - ganggang biru-ijo
Ing AS, panganan super anyar wis nggawe gelombang kanggo sawetara taun: ganggang kuna biru-ijo saka Klamath Lake, ganggang AFA. Dheweke ana ing ndhuwur dhaptar minangka suplemen panganan.
Ora tanpa alesan sing apik, amarga padha diarani nduweni kandungan nutrisi sing paling sugih ing kabeh panganan sing dikenal nganti saiki: 2-3 kaping vitamin B 12 tinimbang ati sapi, sing sadurunge dianggep minangka sumber utama sing langka, pembentuk getih. vitamine. Ganggang ngandhut akeh vitamin liyane ing konsentrasi dhuwur banget.
Ganggang kanthi zat penting sing larang regane
Mineral sing aji kayata magnesium, kalsium, utawa seng ana ing ganggang AFA kanthi bentuk dhuwur sing bisa digunakake dening manungsa. Ora ana panganan liya sing nyedhiyakake akumulasi zat-zat penting alami sing bisa digunakake kaya ganggang biru-ijo.
Asam lemak - penting kanggo otak
Asam lemak esensial ora bisa diprodhuksi dening awak dhewe nanging kudu diwenehake karo panganan. Iki minangka biomolekul kuat, uga dikenal minangka vitamin F, sing tanggung jawab kanggo pertumbuhan lan nganyari kulit, pembuluh getih, lan jaringan saraf. Yen ana kekurangan asam lemak esensial, kelenjar timus ngasilake sel pertahanan sing luwih sithik.
Iku dadi luwih angel kanggo kita kanggo ambegan, lan membran sel kita ilang suppleness. Gejala kekurangan liyane bisa dadi hiperaktif, kukul, kulit garing, rambut rontog, diare, lan penyembuhan tatu sing luwih alon. Asam lemak sing luwih penting kasedhiya kanggo organisme, luwih apik motor kita, jantung, bisa dianggo. Kajaba iku, isi kolesterol - kolesterol - ing getih kudu nyuda. Kolesterol dibuwang saka tembok arteri.
Klorofil - jaminan kanggo luwih akeh energi
Kanthi kandungan klorofil saka ganggang Afa, sing 3% luwih dhuwur tinimbang kabeh tanduran ijo liyane, kita mesthi nyerep energi luwih akeh. Contone, wis kabukten yen 25 mg klorofil saben dina bisa ngilangi kram menstruasi sing abot. Kajaba iku, magnesium langka sing ana ing ganggang kasebut nduweni peran penting ing akeh proses metabolisme.
Ganggang ngemot kabeh asam amino sing penting
Ganggang Afa bisa ngasilake kabeh rong puluh asam amino penting dhewe. Organisme manungsa mung bisa nyintesis 10-12 asam amino dhewe, kudu nyerep asam amino "penting" sing isih ana liwat panganan. Mula, kita butuh panganan kanthi protein sing ngemot kabeh wolung asam lemak penting: iwak, daging, utawa ganggang AFA. Nanging, asam amino ing ganggang Afa luwih gampang kabentuk tinimbang ing manungsa lan kewan. Beda karo asam amino kewan, bisa gampang mlebu ing tembok usus lan kanthi cepet diserap dening organisme.
Enzim lan vitamin - ing layanan kesehatan
Tenaga kerja ing awak yaiku enzim lan molekul protein khusus. Proses, digests, break sambungan lan mbangun anyar, push bolak-balik, ngatur maneh, lan ngowahi. Enzim njaga proses kimia ing awak, kabeh metabolisme, mlaku. Ganggang AFA nduweni ewonan enzim sing kuat banget. Nalika kita mangan ganggang AFA, kita entuk manfaat saka kekuwatan enzim kasebut.
Umume enzim mbutuhake dhukungan saka co-enzim ing karyane. Sawetara pembantu iki dikenal kanggo kita kabeh kanthi jeneng "vitamin". Kabeh vitamin penting kanggo urip. Iki tegese awak ora mung bisa ngasilake, nanging uga ora bisa nindakake tanpa dheweke. Dheweke kudu nyerep vitamin saka panganan. Ora kaya tanduran lan ganggang AFA. Dheweke wis duwe lan bisa menehi sawetara.
Ingestion ganggang ningkatake kesadaran
Nganti saiki, kita wis sinau babagan ganggang utamane gegayutan karo proses kimia lan gejala fisik lan mental (psikosomatik). Ora ana sing nyebutake getaran sing luwih dhuwur. Nanging, ana peneliti sing ndeleng hubungan antara ganggang AFA lan tingkat psikis sing halus. Contone, Gabriel Cousens percaya yen ganggang AFA nyedhiyakake "Prana" sing luar biasa kanggo pikiran lan sistem saraf, lan kanggo kabeh awak. Dheweke nyoroti tumindak ganggang AFA lan hypothalamus lan kelenjar pituitary, ngaku iki disambungake menyang "pusat spiritual sing luwih dhuwur, subtle, lan spiritual." Mulane, njupuk rumput laut ningkatake meditasi lan kesadaran.
Napa ganggang AFA duweni efek sing nyenengake?
Penulis skenario TV Linda Grover nindakake eksperimen dhewe karo ganggang AFA ing AS. Sajrone eksperimen dhewe pisanan, ora ana kedadeyan nganti pirang-pirang dina. Linda krasa ngantuk ing wayah sore. Nanging, kesel iki minangka fenomena detoks. Ing perokok, pisanan nalika njupuk Afa-Algae diiringi batuk. Pangguna liyane, ing tangan liyane, kesel, kaya Linda.
Wakefulness nyenengake disetel ing
Nyatane, kepinginan kanggo turu rauh ilang, lan Linda bali menyang penake, yen ora effervescent, alertness. Dumadakan panganan ora duwe pengaruh sing kuat ing uripe. Dheweke nyimpulake yen obesitas asale saka kekurangan panganan sing bergizi. Frustasi amarga sanajan sayuran normal ora duwe nilai nutrisi, mineral lan vitamin sing larang regane, sinyal naluri: mangan luwih akeh, ora marem, ora jenuh!
Saling pangerten tambah apik
Linda uga weruh perbaikan ing kemitraan. Pangerten karo pacare, anak-anake, lan pungkasane masyarakat dadi luwih apik lan luwih apik, blinders mbukak lan nggedhekake, lan perasaan sambungan "organik" tangi ing dheweke. Anak-anake kangelan maca utawa lemes kronis ilang saka wektu.
Sawise sawetara sasi nyoba dhewe, ringkesan Linda yaiku:
Uripku luwih sugih, lan kelakuanku kurang cramped. Nggoleki omah, aku ngerti kahanane dadi luwih apik. Aku ora kelangan akeh perkara maneh. Laci padha urut. Dheweke kerja luwih akeh tinimbang sadurunge, nanging ing wektu sing padha, dheweke duwe wektu luang. Dheweke miwiti dina ing 6 am lan 12 jam mengko isih duwe energi cukup kanggo jam gedhe nganti bedtime - lan ngluwihi. Dheweke seneng, ora kesusu, lan produktif banget. Dheweke nyedhaki urip saka sudut sing anyar, dheweke nemokake akses menyang bagean sing luwih apik saka awake dhewe, ing pangertèn mudhun-kanggo-bumi.
