John Myers
Paragraf
show
Úa
rempah-rempah
- 30 g mentega vegan
- 20 tan Jamur
- 3 Red Lada
- 0,5 pole Leek
- 4 Piece Bawang putih disigar
- 7 cilik Acar gherkins acar. lemes
- 1 cilik Mrica abang sing disigar
- 1 cilik Mrica kuning sing disigar
- 4 cilik Disigar mrico panas
- 750 ml Tomat sing disigar
- 0,5 aksara Banyu saring
- 1 tbsp Duduh kaldu sayurku*
- 1 tbsp Mrica sing isih anyar
- 1 tbsp Salt
- Jamur
Kanggo olahan
- 4 tbsp Pelayaran almond
Instructions
Ancang-ancang
- Resik jamur kanthi sikat lan potong irisan-irisan. Iris paprika, cuci bawang lan potong loro-lorone. Cut papak, mrico lan lombok, Cut pickles menyang cilik. Kabeh kudu siap...
- Cut seitan menyang ngudani sempit. Saiki panasake Alsan ing wajan lan goreng seitan kanthi apik, banjur tambahake bawang bombay, bawang putih sing disigar, jamur lan stok sayuran, aduk kabeh kaping pirang-pirang, goreng kanthi apik.
- Saiki nambah irisan timun, lombok sing disigar, mrico lan paprika lan supaya kabeh godhok sawetara menit.
- Saiki pour ing tomat, mbilas botol karo 0.5 liter banyu, aduk kabeh uga lan nggawa menyang simmer, sijine tutup ing telusur.
- Nalika kabeh wis digodhog, sampeyan kudu musim maneh lan, yen perlu, dibunderake karo mrico anyar, gumantung saka pedhes sing disenengi.
Link sing mbiyantu
- * Perlengkapan: Gawe stok sayuran dhewe
Tip lan pitunjuk
- Solyanka bisa dibunderaké kanthi pengganti krim, kita nggawe ing meja. Saiki ana akeh varian kayata krim almond, beras krim, krim soya lan liya-liyane.
- * Alsan lan Alsan Bio iku siji margarin sayur-sayuran lan liyane malah duwe rasa buttery penake. Kabeh saka budidaya sing dikontrol lan bebas kolesterol. Ing sawetoro wektu malah ana varian Fit ing kemasan biru (liyane ijo lan coklat / oranye) lan mung enak.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 28kcalKarbohidrat: 1.9gprotein: 2.8gLemak: 0.9g
