John Myers
Paragraf
show
Úa
werni lentil abang
- 150 Lentil abang
- 70 g Kuskus instan
- 1,5 Bawang merah disigar
- 120 g paprika
- 1 Bunch Arugula
- 15 Godhong godhong
- 4,5 tablespoon Ajvar
- 1 tablespoon Sirup pomegranate
- 3 tablespoon Lengkap minyak zaitun
- Garam lan mrico
- .
Êngg
- 500 g Kari
- 4 tablespoon Pistachios sing anyar disigar
- 1 Spring bawang seger
- 1 Bawang putih disigar
- 10 Godhong godhong
- 1 tablespoon Lengkap minyak zaitun
- Garam lan mrico
Instructions
- Godhok lentil kanthi 350 ml banyu suwene 12 menit. Tambah couscous, aduk lan supaya masak nganti 2 menit liyane. Bisa uga nambah banyu sing sethithik. Ayo adhem lan abuh.
- Cut bawang lan mrico menyang kubus cilik. Cut roket lan godhong basil. Tambah bahan kasebut menyang lentil kanthi sirup pomegranate, lenga zaitun lan ajvar.
- Knead kanthi apik nganggo tangan, luwih becik nganggo sarung tangan sing bisa digunakake. Mangsa karo uyah lan mrico lan mbentuk bal.
- 4 ..
Êngg
- Cut bawang spring menyang dering. Cut papak lan basil. Tambah bahan kasebut menyang quark karo pistachios lan lenga zaitun. Nyampur kanthi becik lan mangsa karo uyah lan mrico.
Nutrition
Ngawula: 100gKalori: 201kcalKarbohidrat: 5.6gprotein: 9.4gLemak: 15.7g
