Apa sing kudu ditambahake ing Teh kanggo Ngatasi Sakit Kepala - Jawaban Para Ahli

Teh kanthi aditif iki, miturut para ahli, mbantu ngilangake sirah kanthi cukup lan cepet lan mbantu ngobati tatu lisan.

Teh karo rosemary asring diarani "penghilang rasa sakit alami" amarga mbantu nyuda risiko penyakit kronis kayata penyakit kardiovaskular, diabetes, lan malah demensia. Iki dilaporake dening portal GreenPost kanthi referensi kanggo riset anyar.

Miturut para ahli, teh rosemary nduweni akeh sifat sing migunani, kalebu ningkatake pencernaan lan nyuda bengkak. Kajaba iku, teh duwe efek analgesik ing kasus migren utawa nyeri.

Uga mbantu nambah memori lan konsentrasi lan nyuda stres lan risiko serangan panik. Pungkasan, teh kanthi rempah-rempah iki ngidini sampeyan ngontrol tingkat gula getih nalika diombe kanthi rutin.

Sabanjure, nyiyapake ombenan sing tepat yaiku nambah sendok teh godhong rosemary garing menyang cangkir banyu sing nggodhok. Banjur ngombe kudu diinfus limang menit, banjur disaring. Sampeyan bisa nambah madu utawa lemon kanggo rasa.

Sadurunge dilapurake yen ahli nutrisi Svetlana Fus ngelingake yen wiji rami dikontraindikasi kanggo bocah-bocah ing umur telung taun. Bisa cilaka kabeh wong sing duwe gallstones, utamane wanita sing duwe penyakit ginekologi.

Sadurunge, Fuss ujar manawa ana telung aturan penting babagan mangan sehat, sing pertama kudu ana rasio energi sing harmonis sing ditampa saka panganan ing wayah awan lan energi sing ditindakake.