Emma Miller
Yen sampeyan nggunakake tablespoon saka caviar abang kanggo dangu, ana risiko kakehan uyah. Kaviar abang minangka salah sawijining panganan sing paling sehat. Isine akeh nutrisi sing dibutuhake kanggo manungsa. Kaviar abang diperkaya karo vitamin A, C, lan D, uga akeh mineral lan asam folat.
Produk kasebut uga sugih ing asam lemak omega-3, sing migunani kanggo kesehatan mata lan fungsi otak, uga kanggo kesejahteraan sakabèhé sistem kekebalan awak.
Ing wektu sing padha, para ahli nyathet yen kaviar abang ora cocok kanggo kabeh wong.
Kaviar abang mbebayani kanggo mangan:
- panandhang alergi
- wong sing nandhang diabetes mellitus jinis 2,
- wong sing ngalami obesitas,
- wong sing lara ginjel.
Para ahli uga nyathet yen yen sampeyan ngonsumsi sendok teh kaviar abang kanggo wektu sing suwe, ana risiko beban uyah, sing mbebayani utamane kanggo wong sing nandhang tekanan darah tinggi.
