John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 250 g ფქვილი
- 0,5 პაკეტი Ფქვილი
- 2 პაკეტი ვანილის შაქარი
- 75 g შაქარი
- 2 სტაფილო მარგარინი
- 2 დიდი Apples
- 3 კვერცხი
- 200 ml Milk
- 0,5 tsp მარილი
- 75 g დაჭრილი ნუში
- მზესუმზირის ზეთი
- დარიჩინის შაქარი
ინსტრუქციები
- ვაშლი გათალეთ და დაჭერით პატარა კუბებად. კვერცხები გააცალკევეთ და ცილა ათქვიფეთ გამკვრივებამდე. ამასობაში, მსუბუქად მოხალეთ დაჭრილი ნუში დიდ ტაფაზე სუფრის კოვზ მარგარინთან ერთად. ახლა აურიეთ კვერცხის გული დანარჩენ ინგრედიენტებთან (გარდა ვაშლისა და ცილისა). ახლა დაამატეთ ვაშლი და კვლავ აურიეთ, შემდეგ მოაყარეთ კვერცხის ცილა.
- დიდ ტაფაში, რომელშიც წინასწარ იყო მოხალული ნუში, დაამატეთ ცოტა ზეთი და მოამზადეთ დაახლოებით ორი პატარა კუბიკი ბლინი. შეწვით ორივე მხრიდან ოქროსფერ შეფერილობამდე და სურვილისამებრ მიირთვით დარიჩინიან შაქართან ერთად. Გემრიელად მიირთვით!
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 278კკალნახშირწყლები: 45.8gპროტეინი: 5.5gმსუქანი: 7.9g
