in

შემწვარი ძროხის ფეხის ნაჭრები

5 საწყისი 8 რაოდენობა
მოსამზადებელი დრო 20 წუთში
საზ დრო 1 საათი
სულ დრო 1 საათი 20 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 3 ხალხი
კალორია 191 კკალ

შემადგენლობა
 

  • 3 ცალი ძროხის ფეხის ნაჭერი ძვლით
  • 12 ხახვი პატარა
  • 8 სტაფილო ზომის მიხედვით
  • 1 ცალი ნიახურის ფესვი
  • 6 Ფეხის თითები ნიორი
  • 400 ml ბულიონი ან საქონლის ხორცი, წითელი ღვინო
  • 2 კოვზი ტომატის პასტა
  • 1 Can დაკონსერვებული პომიდორი
  • 1 ჩაალაგე პომიდორი პატარაა
  • 2 კოვზი ფქვილი
  • Მარილი წიწაკა
  • ღვიის კენკრა, დაფნის ფოთლები,
  • მწვანილი - ოხრახუში, ქონდარი, თიამი, როზმარინი

ინსტრუქციები
 

  • გააცხელეთ ღუმელი 180°C-ზე. გაფცქვენით და უხეშად დაჭერით სტაფილო კუბებად. გაფცქვენით და კუბებად დაჭერით ნიახურის ნაჭერი. გაფცქვენით ხახვი და ნიორი და დაჭერით დიდ კუბებად. სტაფილო, ნიახური და ნიორი მოათავსეთ საცხობ ფორმაში.
  • გარეცხეთ ხორცი ცივი წყლით და გააშრეთ. მოაყარეთ მარილი, პილპილი, ფქვილი და შეწვით ტაფაში კარაქში. შემდეგ საცხობ ფორმაში ბოსტნეულს ფეხის ნაჭრები დაუმატეთ.
  • ტაფაში მოათავსეთ ხახვი ხორციდან, შეწვით და ფქვილით მოაყარეთ სოუსის შესაკრავად. დაუმატეთ პომიდორი, ტომატის პასტა და დაკონსერვებული პომიდორი და მოკლედ შეწვით. შემდეგ გაწურეთ 400 მლ სითხით (სუფთა, საქონლის ხორცი, წითელი ღვინო). სოუსის სასურველი კონსისტენციიდან გამომდინარე, შეურიეთ შესაბამისი რაოდენობის ფქვილით. გემოვნებით მოვაყაროთ მარილი და პილპილი.
  • ახლა დაამატეთ ეს სასმელი საცხობ ფორმას. ხორცი და ბოსტნეული თითქმის უნდა იყოს დაფარული სითხით.
  • ღუმელში შესვლამდე დაამატეთ მწვანილი და სანელებლები, როგორიცაა დაფნის ფოთლები და ღვია. შემდეგ შედგით ღუმელში მინიმუმ 1 საათის განმავლობაში. რაც უფრო გრძელია მით უკეთესი. მომზადების დროის დასასრულს, კვლავ მოაყარეთ სოუსი, საჭიროების შემთხვევაში. გვერდით კერძად მოხარშული კარტოფილი გვქონდა.

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 191კკალნახშირწყლები: 38.9gპროტეინი: 6.2gმსუქანი: 0.7g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




სააღდგომო კურდღელი დამზადებულია საფუარის ცომისგან

ხრაშუნა ღორის ფილე შნიცელი სოკოთი და დაფქული ტკბილი კარტოფილით