შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 2 ღორის რულეტი
- 2 დისკი ყველი გუდა
- 2 დისკი მოხარშული ლორი
- მცენარეული ნაღების ყველი
- 400 g კარტოფილი
- 2 წიწაკა
- 1 ხახვი
- 2 ნიორი კბილი
- 300 ml ბოსტნეულის ბულიონი
- 2 სტაფილო ტომატის პასტა
- მარილი
- Pepper
- ცხელი პაპრიკას ფხვნილი
- ხმელი oregano
ინსტრუქციები
- გათალეთ კარტოფილი და დაჭერით კუბიკებად, გაასუფთავეთ წიწაკა და დაჭერით კუბიკებად, გააცალეთ ხახვი და ნივრის კბილი და ასევე დაჭერით კუბებად, მოაყარეთ ყველაფერი მარილით, პილპილით, ორეგანოსა და პაპრიკას ფხვნილით, კარგად აურიეთ და მოათავსეთ დასველებულ რომაულ ქვაბში. .
- რულეტი სქელად გადააფარეთ ნაღების ყველით და ზემოდან მოაყარეთ გუდას ყველის და ლორის ნაჭერი, გააბრტყელეთ რულეტი და შეახვიეთ რულეტის ნემსებით ან ძაფებით და მოათავსეთ კარტოფილსა და წიწაკის ბოსტნეულზე.
- ბოსტნეულის ბულიონი შეურიეთ ტომატის პასტას, დაასხით რულეტი და ბოსტნეული, დაახურეთ სახურავი და შედგით ქვაბი ცივ ღუმელში, დააყენეთ 200 ° C-ზე და აცხვეთ დაახლოებით 120 წუთის განმავლობაში.
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 49კკალნახშირწყლები: 8.9gპროტეინი: 1.3gმსუქანი: 0.8g