John Myers
შინაარსი
show
შემადგენლობა
- 250 g კარაქი
- 100 g შაქარი
- 1 კოვზი ვანილის შაქარი
- 1 ცალი ორგანული კვერცხის გული
- 100 g მშრალი ქოქოსი
- 100 g Მიწის თხილი
- 50 g ხმელი ვაშლის რგოლები
- 300 g ფქვილი
- ვაშლის ჟელე
ინსტრუქციები
- ვაშლის რგოლები დავჭრათ ძალიან პატარა კუბიკებად და გამომშრალი ქოქოსი შევწვათ ტაფაში შაქრის კოვზით.
- კარაქი, კვერცხის გული და შაქარი აურიეთ ქაფამდე. ჯერ დაუმატეთ ნუში, ვაშლის კუბიკები და მოხალული ქოქოსის ფანტელები და ხელით მოზილეთ გლუვი ცომის მისაღებად, შემდეგ აწონეთ ფქვილი და იგივე გააკეთეთ. .
- საცხობ უჯრაზე (სამი) დააფინეთ ქაღალდი ან ფოლგა და ახლა ჩამოაყალიბეთ ალუბლის ზომის პატარა ბურთულები და მოათავსეთ უჯრებზე.
- გამოიყენეთ ხის კოვზის სახელური ბურთებზე ნახვრეტის გასაკეთებლად. (ფრთხილად! ცომი ხანდახან იშლება.) თუ ცომი ხის კოვზის სახელურს ეწებება, დროდადრო ჩაასველეთ ფქვილში.
- აცხვეთ 175 გრადუსზე დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში, სანამ ბურთულები ოდნავ არ ამოიწურება და ნელ-ნელა ფერს არ მიიღებს. როდესაც მათ ამოიღებთ, ისინი წარმოუდგენლად რბილია.
- ვაშლის ჟელე გავაცხელოთ და ჩავდოთ ერთჯერადი შპრიცში. ახლა ამით შეავსეთ ოდნავ გაციებული ბურთულების „ნახვრელები“ და გააცივეთ მთლიანად.
- შეავსეთ ქილა და დაიმალეთ. 😉
კვების
ემსახურება: 100gკალორია: 502კკალნახშირწყლები: 39.3gპროტეინი: 6.9gმსუქანი: 35.6g
