in რეცეპტები, სალათის რეცეპტები

ხილის ავოკადოს სალათი

მხრიდან

5 საწყისი 3 რაოდენობა
სულ დრო 5 წუთში
რა თქმა უნდა, სადილი
სამზარეულო ევროპის
მომსახურეობა 2 ხალხი
კალორია 73 კკალ
შინაარსი show

შემადგენლობა
 

  • 1 Avocado
  • 1 გრეიფრუტი
  • 1 Apple
  • 100 g უცხიმო კვარკი

ინსტრუქციები
 

  • წვენის შეგროვებისას გრაფიფრუტით გახეხეთ, ვაშლი და ავოკადო დაჭერით ნაჭრებად
  • შეურიეთ კვარკს და მიირთვით.
რეცეპტის Pin ბეჭდვის რეცეპტი

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 73კკალნახშირწყლები: 3.2gპროტეინი: 13.5gმსუქანი: 0.2g
ავატარის ფოტო

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

შეაფასეთ ეს რეცეპტი




მაკარონი და ბოსტნეულის გრატინი

ბერძნული ხორცის ბურთულები, დიასახლისის სტილი