სწრაფი ხილის სალათი

in რეცეპტები, სალათის რეცეპტები

სწრაფი ხილის სალათი

by John Myers August 18, 2021, 7: ჰიტები amმხრიდან იანვარი 29, სულ: 26 სთ

5 საწყისი 6 რაოდენობა

სულ დრო 10

რა თქმა უნდა, სადილი

სამზარეულო ევროპის

მომსახურეობა ხალხი

კალორია 89 კკალ

შინაარსი show

შემადგენლობა

1 Apple
1 Pear
1 ბანანი
1 Orange
3 სტაფილო იოგურტი 10% ცხიმიანი

ინსტრუქციები

ხილი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად.

შეურიეთ იოგურტს.

რჩევა 3: თუ მოგწონთ ტკბილი, შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი.

რეცეპტის Pin ბეჭდვის რეცეპტი

კვების

ემსახურება: 100gკალორია: 89კკალნახშირწყლები: 2.8gპროტეინი: 2.3gმსუქანი: 7.5g

დაწერილია ჯონ მაიერს

პროფესიონალი შეფ-მზარეული უმაღლეს დონეზე 25 წლიანი გამოცდილებით. რესტორნის მფლობელი. სასმელების დირექტორი მსოფლიო დონის ეროვნულად აღიარებული კოქტეილის პროგრამების შექმნის გამოცდილებით. კვების მწერალი გამორჩეული შეფ-მზარეულის ხმით და თვალსაზრისით.