in

კვლევა ამტკიცებს: სქელი ფეხები ჯანმრთელია!

სქელი ფეხები დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე: ეს ახლა უკვე დადასტურებულია ამერიკის გულის ასოციაციის (AHA) მიერ ჩატარებული ბოლო გამოკვლევით.

ეს შედეგები მაოცებს! დიდი ხანია ცხადია, რომ მუცლის არეში ცხიმის დეპოზიტები არაჯანსაღია - მაგრამ ეს არ არის სქელი ფეხების შემთხვევაში, როგორც ახლა აჩვენა ამერიკის გულის საზოგადოების ბოლო კვლევა.

თხელი ფეხების მქონე ადამიანებთან შედარებით, სქელი ფეხების მქონე კვლევის მონაწილეებს 61 პროცენტით ნაკლები ჰქონდათ მაღალი წნევის ალბათობა.

სქელი ფეხები შეიძლება იყოს უპირატესობა

„ჩვენ ვიცით, რომ წელის ირგვლივ ცხიმი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, მაგრამ იგივეს ვერ ვიტყვით ფეხებზე ცხიმზე“, - განუმარტა მედიას კვლევის ლიდერმა აიუშ ვისარიამ Rutgers New Jersey Medical School-დან გასაოცარი შედეგის შესახებ.

ეს დასკვნა აუცილებელია კვლევის შედეგებისთვის, რადგან ის აჩვენებს, რომ მათ, ვისაც სქელი ბარძაყები აქვთ, შეიძლება ჰქონდეთ ჯანმრთელობის უპირატესობა თხელი ფეხების მქონე ადამიანებთან შედარებით.

კვლევის ხელმძღვანელი ამას უფრო კონკრეტულად ხსნის: „ამ კვლევაში ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ საქმე ეხება არა მხოლოდ იმას, თუ რამდენი ცხიმი აქვს ადამიანს, არამედ, უპირველეს ყოვლისა, სად არის ცხიმი“. ამის შესამოწმებლად, სუბიექტები დიფერენცირდნენ იმის მიხედვით, თუ სად იყო მათი სხეულის ცხიმის პროცენტი განსაკუთრებით მაღალი. სქელი ფეხების, უფრო კონკრეტულად კი, ცხიმის მაღალი პროცენტული ბარძაყის მქონე მონაწილეებმა მიაღწიეს მნიშვნელოვნად უკეთეს მონაცემებს, განსაკუთრებით არტერიული წნევის გაზომვისას. სისტოლური არტერიული წნევა გაიზარდა 53 პროცენტით ნაკლებად ხშირად, ხოლო დიასტოლური მნიშვნელობა 39 პროცენტით.

ფეხებში ცხიმი არ არის რისკის ფაქტორი

სამომავლოდ, ბარძაყის გარშემოწერილობა შეიძლება იყოს არტერიული წნევის დონის მაჩვენებელი, განმარტავს ვისარია. ეს იქნება "სასარგებლო ინსტრუმენტი" ექიმებისთვის, რათა შეაფასონ თავიანთი პაციენტების რისკი. მიუხედავად ამისა, შემდგომმა დამოუკიდებელმა კვლევებმა უნდა დაადასტუროს შედეგები. თუმცა ფაქტია, რომ სქელი ფეხები ავტომატურად არ წარმოადგენს ჯანმრთელობის საფრთხეს, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ჯანსაღი არტერიული წნევის ნიშანი.

ავატარის ფოტო

დაწერილია ტრეისი ნორისი

მე მქვია ტრეისი და ვარ კვების მედიის სუპერვარსკვლავი, სპეციალიზირებული რეცეპტების შემუშავებაში, რედაქტირებაში და საკვების წერაში. ჩემს კარიერაში მე ვიყავი წარმოდგენილი ბევრ კვების ბლოგზე, შევქმენი პერსონალური კვების გეგმები დაკავებული ოჯახებისთვის, რედაქტირებული ვარ კვების ბლოგები/კულინარიული წიგნები და შევიმუშავე მულტიკულტურული რეცეპტები მრავალი რეპუტაციის მქონე კვების კომპანიისთვის. 100%-ით ორიგინალური რეცეპტების შექმნა ჩემი სამუშაოს საყვარელი ნაწილია.

დატოვე პასუხი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *

საკვები გოგრა: ეს 10 საკვები გოგრა შესაფერისია სამზარეულოსთვის

პალეოს დიეტა: წონის დაკლება ქვის ხანის დიეტით