in

Дәрігер қай адамдарға сірке суын тағамға қоспау керектігін түсіндірді

Осыған байланысты эндокринолог сірке суын қарапайым дәмдеуіш ретінде тек және тек аз мөлшерде пайдалануды ұсынады.

Көптеген аурулар үшін сірке суын пайдалану туралы жиі кеңестерге қарамастан, мұндай тағамдық дәмдеуіш денсаулыққа ауыр зиян келтіруі мүмкін. Бұл туралы эндокринолог Зухра Павлова Telegram-арнасында хабарлады.

Дәрігер сірке суының көптеген процестердің маңызды қатысушысы екенін атап өтті, бірақ бұл қышқылдың денесі оны синтездейтіндіктен ешқашан жетіспейді. Осыған байланысты сарапшы дәмдеуіш ретінде сірке суын аз мөлшерде ғана қолдануға кеңес береді.

«Мысалы, сірке суы асқазанның ойық жара ауруына қарсы, өйткені ол асқазаннан қан кетуге дейін ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Жалпы, асқазан-ішек жолдарының қызметі бұзылған, бауыр мен бүйрек зақымдалған жағдайда сірке суы бар ыдыстардан бас тарту керек», - деді Павлова.

Дәрігер күнделікті сірке суын тұтынудың мүлдем қауіпсіз шектеулері жоқ екенін атап өтті және аптасына бірнеше рет салаттарда бір шай қасықтан артық емес қолдануға кеңес берді.

Аватар фотосы

Жазылған Эмма Миллер

Мен тіркелген диетолог диетологпын және жеке тамақтану тәжірибесі бар, онда пациенттерге жеке тамақтану бойынша кеңес беремін. Мен созылмалы аурулардың алдын алу/менеджмент, вегетариандық/вегетариандық тамақтану, босанғанға дейінгі/босанғаннан кейінгі тамақтану, сауықтыру бойынша коучинг, медициналық тамақтану терапиясы және салмақты басқару бойынша маманданамын.

пікір қалдыру

Аватар фотосы

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Егер сіз бір ай бойы тәттілерден бас тартсаңыз, денеге не болады

Кім күрішті жеуге болмайды – диетологтың жауабы