John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 1 болады Шырын қосылған жеміс коктейлі 450 г
- 70 g Інжу саго
- 700 ml алма шырыны
- 70 g қант
- 0,5 Ваниль сығындысы тазартылған
- 250 g Жаңа кесілген манго
нұсқаулары
- Алма шырынын және қант пен ваниль түйіршіктері бар банкадағы шырынды қайнатыңыз және баяу отта қысқа қайнатыңыз.
- Жаңа піскен жемістер пайдаланылса, алма, алмұрт, өрік, шабдалы және т.б. қабығын аршып немесе қабығын аршып, текшелерге кесіңіз. Жаңа піскен жемістерді қосып, қысқа қайнатыңыз. Жеміс әлі де тістеп қалуы керек.
- Жемістерді төгіп тастаңыз, шырынды жинаңыз және ванильді балықты алыңыз. Араластыру кезінде баяу отта шырынға саго себіңіз және бақа жұмыртқалары мөлдір болғанша шамамен 30 минут бойы жабық қазанды қайнатыңыз - анда-санда араластыруды ұмытпаңыз.
- Табаны оттан алыңыз, жемісті араластырыңыз, ыдысқа немесе порциялық контейнерлерге құйыңыз және тоңазытқышта 2-3 сағат бойы қатып қалу үшін қалдырыңыз. Уақыттың тығыздығына байланысты консервілермен жұмыс істедім. Тек манго жаңа піскен, бірақ піскен және қайнатудың қажеті жоқ.
- Бала тағы да ынталы болды және барлық жерде телефон соғып, Опитода бақа жұмыртқасын жемістермен жеп қойды.
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 81ккалКөмірсулар: 19.1gАқуыз: 0.4gМай: 0.1g
