in ,

Дәмді цуккини картоп сорпасы

5 -дан 8 дауыс
Жалпы уақыт 25 минут
Курс түскі ас
пісіру еуропалық
Қызметтер 4 адамдар
Калория 19 ккал

Құрамы
 

  • 2 Тамаша цуккини
  • 6 Орташа картоп
  • 1 L Көкөніс сорпасы
  • тұз
  • Бұрыш
  • Паприка ұнтағы
  • асқабақ тұқымдар

нұсқаулары
 

  • Картопты тазалап, текшелерге кесіңіз. Цуккиниді жуып, текшелерге кесіңіз. Бір литр сорпада екеуін де шамамен 20 минут пісіріңіз. Содан кейін таяқшамен пюре жасаңыз. Тұз, бұрыш және паприка ұнтағымен дәмдеңіз және асқабақ тұқымымен безендіріңіз (және асқабақ тұқымының майымен ұнатсаңыз).

тамақтандыру

Қызмет ету: 100gКалориялары: 19ккалКөмірсулар: 0.4gАқуыз: 0.2gМай: 1.8g
Аватар фотосы

Жазылған Джон Майерс

Ең жоғары деңгейде 25 жылдық салалық тәжірибесі бар кәсіби аспаз. Мейрамхана иесі. Әлемдік деңгейдегі ұлттық коктейльдік бағдарламаларды жасау тәжірибесі бар сусындар директоры. Аспазшы басқаратын ерекше дауысы мен көзқарасы бар тағам жазушысы.

пікір қалдыру

Аватар фотосы

Сіздің электрондық пошта мекенжайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

Осы рецептті бағалаңыз




Ақ қырыққабат туралған кәстрөл

Жаңа піскен жазғы ыстық салаты