John Myers
Мазмұны
show
Құрамы
- 300 g Бөдене бұршақтары
- 0,5 будка Жасыл сорпа
- 4 Картоп
- 1 Болады Кепті қызанақтар
- 30 g Ашық сары май
- 2 ас қасық ұн
- 250 g Касслер
- Тұз бен бұрыш
нұсқаулары
- Бұршақтарды кешке сулаңыз.
- Қараңғы роусын дайындаңыз.
- Келесі күні бұршақты суланған сумен салыңыз және бұршақтардан шамамен 5 см жоғары сулаңыз.
- Картопты тазалап, текшелерге кесіңіз, сорпа жасылдарын кішкене кесектерге кесіңіз.
- Шамамен 20 минуттан кейін сорпа көктерін және картопты, сондай-ақ қалың қызанақты қосып, жұмсақ болғанша бәрін пісіріңіз.
- Сорпаны тұзбен және дәмдеуішпен қалыңдатыңыз.
- Касслерді қосып, бірнеше минут қайнатыңыз және қайтадан дәмдеңіз
тамақтандыру
Қызмет ету: 100gКалориялары: 322ккалКөмірсулар: 41gАқуыз: 18.2gМай: 9.2g
