in

គ្រាប់ធញ្ញជាតិស៊ុយអែត និងម្សៅរមៀត Marzipan

5 ពី 4 ការបោះឆ្នោត
ពេលវេលាសរុប 1 ម៉ោង 30 នាទី
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 1 ប្រជាជន
កាឡូរី 412 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

សម្រាប់ dough yeast:

  • 180 ml ទឹកដោះគោក្តៅ
  • 21 g ដំបែស្រស់ ស្មើនឹងកន្លះគូបនៃដំបែ
  • 400 g ម្សៅ
  • 80 g ស្ករត្នោត
  • 1 ក្តិច អំបិល
  • 1 ភី។ ស៊ុត
  • 75 g ប៊ឺឬម៉ាហ្គារីន

សម្រាប់គ្របដណ្តប់:

  • 125 g marzipan
  • 100 g Hazelnuts
  • 2 tsp ស៊ីណាមម៉ុន
  • 80 g ស្ករត្នោត
  • 45 g ប៊ឺរលាយ

សម្រាប់​ការ​ដុស​និង​ប្រោះ៖

  • ប៊ឺរលាយ 2 ស្លាបព្រានៃ hazelnut chopped និងស្ករ cinnamon បន្តិច

សេចក្តីណែនាំ
 

  • បុកដំបែចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ ហើយកូររហូតទាល់តែដំបែរលាយអស់។ ដាក់ម្សៅ ស្ករ អំបិល និងស៊ុតចូលក្នុងចានមួយ។ ចាក់​ទឹកដោះគោ​មេ​ពីលើ​វា ហើយ​ច្របាច់​ជាមួយ​នឹង​ទំពក់​របស់​ម៉ាស៊ីន​លាយ​ដៃ។ បន្ថែមប៊ឺជាបំណែក ៗ ។ បន្ត kneading យ៉ាងខ្លាំងក្លាសម្រាប់ពីរបីនាទីរហូតដល់ dough បន្តិចម្តងបំបែកពីគែមនៃចាន។
  • គ្របដណ្តប់និងអនុញ្ញាតឱ្យ dough កើនឡើងនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយសម្រាប់ប្រហែល។ 35 - 40 នាទីរហូតដល់បរិមាណកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
  • ក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចរៀបចំ topping ។ យក​ល្អ​គួរតែ​ដាក់​ម៉ា​ហ្សី​ប៉ាន​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​មួយរយៈ​សិន ទើប​អាច​កិន​វា​បាន​។ ដាក់គ្រាប់ hazelnuts នៅក្នុងថង់បង្កក ហើយហាន់ជាបន្ទះសាច់ ឬរបស់ស្រដៀងគ្នា។ លាយ cinnamon និងស្ករ។
  • ច្របាច់ម្សៅដំបែឱ្យបានល្អម្តងទៀតដោយដៃរបស់អ្នក។ រមៀលចេញចូលទៅក្នុងចតុកោណធំមួយនៅលើផ្ទៃការងារដែលមានម្សៅ។ ជក់ជាមួយប៊ឺរលាយ។ ប្រោះជាមួយ marzipan ដឹងគុណ, hazelnut និងស្ករ cinnamon ។
  • រមៀល dough ពីផ្នែកខាងវែងហើយកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតប្រហែល។ ដាក់រមៀលនៅជាប់គ្នានៅលើសន្លឹកដុតនំមួយជួរជាមួយក្រដាសដុតនំ។ ដុសជាមួយប៊ឺរលាយហើយប្រោះជាមួយស្ករ cinnamon ។ គ្របដណ្តប់និងអនុញ្ញាតឱ្យកើនឡើងប្រហែល។ 10-15 នាទីរហូតដល់ឡត្រូវបានកំដៅមុន។ ដុតនំនៅក្នុង oven ក្តៅនៅ 200 ដឺក្រេនៅលើ rack កណ្តាលប្រហែល 12-14 នាទីរហូតដល់មាសលឿង។

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 412kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 66.6gប្រូតេអ៊ីន: 8.3gខ្លាញ់: 12.2g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

រូបថតរបស់ Avatar

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




នំប៉ុបម្សៅ - រូបមន្តមូលដ្ឋាន - វ៉ានីឡា

ខូឃីខ្ញី Granola