John Myers
មាតិកា
show
គ្រឿងផ្សំដែល
- 6 ស៊ុត
- 180 g ជាតិស្ករ
- 3 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅ pudding សូកូឡា
- គ្របដណ្តប់៖
- 500 ml ក្រែម Whipped
- 2 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ក្រែមរឹង
- 1 របារ សូកូឡាពណ៌ស
- ខ្ទិះដូង
សេចក្តីណែនាំ
- វាយស៊ុតជាមួយស្កររហូតដល់ពពុះ។ បត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងម្សៅ pudding ។ (ប្រសិនបើអ្នកកូរខ្លាំងពេក នំនឹងនៅដដែល)។ បាចល្បាយនៅលើសន្លឹកដុតនំមួយជួរជាមួយក្រដាសដុតនំហើយដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេប្រហែល 20 នាទី។ វាយក្រែម whipped ជាមួយ Cream stiffener រហូតដល់រឹង។ បន្ទន់សូកូឡាពណ៌សដោយប្រើចំហាយទឹក កូរវាឱ្យក្តៅ (មិនក្តៅ) ចូលទៅក្នុង whipped cream ។ បាចល្បាយនៅលើនំត្រជាក់ ប្រោះជាមួយខ្ទិះដូង ហើយកាត់ជាចំណិតៗ។
អាហាររូបត្ថម្ភ
ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 332kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 28.2gប្រូតេអ៊ីន: 1.7gខ្លាញ់: 23.8g
