Emma Miller
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីបោះបង់ជាតិស្ករ ការរំលាយអាហារ និងមុខងារពោះវៀននឹងប្រសើរឡើង។ ហើយផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍របស់មនុស្សបែបនេះមានស្ថេរភាព។
វាពិបាកក្នុងការបោះបង់ចោលជាតិស្ករសម្រាប់តែហេតុផលផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ ហើយឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍នៃជំហានបែបនេះនឹងបង្ហាញឱ្យឃើញភ្លាមៗ។ នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ដ៏ល្បីល្បាញ Tatiana Bocharova ។
អ្នកជំនាញបានសង្កត់ធ្ងន់ថា មនុស្សជាច្រើនប្រើប្រាស់ស្ករច្រើនជាប្រព័ន្ធ ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាដល់សុខភាព និងរាងកាយ។
“ជាតិស្ករ និងអារម្មណ៍ល្អអាចទទួលបានដោយគ្មានជាតិស្ករ៖ ពីធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើ និងបន្លែ – ធម្មជាតិ មិនមែនកំប៉ុងទេ។ មានអំណាចនៃទំលាប់ ហើយមានទំនៀមទម្លាប់សង្គម - តែជាមួយនំខេក ពេលអ្នកទៅលេង កាហ្វេជាមួយប៊ុននៅពេលព្រឹក។ ជាការពិត អ្វីដែលសំខាន់បំផុតប្រសិនបើអ្នកចង់បោះបង់ជាតិស្ករ គឺត្រូវជំនួសបង្អែមដោយផ្លែឈើ ហើយស្នាក់នៅក្នុងរបៀបនេះរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលដំបូង ហើយពួកវាអាចក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់អ្នកក្នុងការបន្តការញ៉ាំក្នុងវិធីថ្មីមួយ»។
យោងតាមលោក Bocharova ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃនៃការបោះបង់ជាតិស្ករ ការរំលាយអាហារ និងមុខងារពោះវៀននឹងប្រសើរឡើង ហើយផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍នឹងស្ថិរភាព។ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ស្ថានភាពស្បែកនឹងប្រសើរឡើង ហើយបញ្ហានៃការគេងអាចបាត់ទៅវិញ។ ដំណើរការទាំងនេះនឹងបន្តវិវឌ្ឍក្នុងថ្ងៃបន្ទាប់ ដូច្នេះមួយខែដោយគ្មានជាតិស្ករនឹងដកផោនបន្ថែមទាំងនោះចេញ ហើយធ្វើអោយអរម៉ូន និងភាពស៊ាំប្រសើរឡើង។
