in

នំប៉័ង និងនំ៖ ឃ្លោក - វ៉ានីឡា - ប៊ុន

5 ពី 7 ការបោះឆ្នោត
វគ្គសិក្សា អាហារពេលល្ងាច
ចម្អិនអាហារ អឺរ៉ុប
ការបម្រើ 6 ប្រជាជន
កាឡូរី 212 kcal

គ្រឿងផ្សំដែល
 

  • 250 g ម្សៅ​ស្រូវសាលី​ទាំងមូល
  • 1 កញ្ចប់ព័ត៌មាន ម្សៅដុតនំ Tartar
  • 1 tsp ជាតិស្ករ
  • 1 ផ្លែវ៉ានីឡា (សម្រាប់តែម្សៅ)
  • 1 ស៊ុត
  • 250 g Quark ពាក់កណ្តាលខ្លាញ់

សេចក្តីណែនាំ
 

  • ដាក់ស៊ុតជាមួយ quark នៅក្នុងចានលាយហើយកូរនៅលើល្បឿន 4 សម្រាប់រយៈពេល 2 នាទីដ៏ល្អ។
  • ថ្លឹងម្សៅ បន្ថែមម្សៅ Bach ស្ករ និងម្សៅ vanilla ច្របល់ចេញ ហើយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅជាម្សៅ ... ម៉ាស៊ីនធ្វើវាដោយខ្លួនឯង ហើយវាពិតជាល្អណាស់។ អានបន្ថែមអំពីនំបុ័ង និងក្រឡុក៖ Quick Quark Roll Recipe
  • បន្ទាប់មក រាងជា 6 រមូរ ដាក់វានៅលើក្រដាសដុតនំ កាត់រមូរឆ្លងកាត់ ហើយកំដៅ oven ទៅ 200 ដឺក្រេ ហើយដុតនំសម្រាប់ 15-20 នាទីនៅ 180 ដឺក្រេ 😉 រមៀលគឺល្អ .... my Sunday rolls are sure; -))) អានបន្ថែមអំពីនំប៉័ង & វិល៖ រូបមន្តក្រឡុករហ័ស

អាហាររូបត្ថម្ភ

ការបម្រើ៖ 100gកាឡូរី: 212kcalកាបូអ៊ីដ្រាត: 32.6gប្រូតេអ៊ីន: 11.6gខ្លាញ់: 3.6g
រូបថតរបស់ Avatar

និពន្ធដោយ ចន Myers

ចុងភៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ 25 ឆ្នាំនៃបទពិសោធន៍ឧស្សាហកម្មនៅកម្រិតខ្ពស់បំផុត។ ម្ចាស់ភោជនីយដ្ឋាន។ នាយកភេសជ្ជៈដែលមានបទពិសោធន៍បង្កើតកម្មវិធីស្រាក្រឡុកដែលទទួលស្គាល់ថ្នាក់ជាតិលំដាប់ពិភពលោក។ អ្នក​សរសេរ​ម្ហូប​ជាមួយ​នឹង​សំឡេង​ដឹកនាំ​ដោយ​ចុងភៅ​ប្លែក​ពី​គេ និង​ទស្សនៈ។

សូមផ្ដល់យោបល់

អាស័យដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនដាក់បង្ហាញជាសាធារណះ។ ត្រូវបំពេញចាំបាច់ពេលមានសញ្ញា * *

វាយតម្លៃរូបមន្តនេះ




មាន់ដុត Tikka Curry

នំប៉័ង និងក្រឡុក៖ អក្ខរាវិរុទ្ធ - បាហ្គាត - រមៀល