ಪಲ್ಲೆಹೂವು: ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧವೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎಲೆಗಳ ಸಾರಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ದೂರುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ (ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ). ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಎದೆಯುರಿ, ಅನಿಲ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ನೋವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಪಲ್ಲೆಹೂವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಎಲೆಗಳ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಿವೆ:

• ನೀವು ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಸ್ಯದ ರಸವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
• ಬಳಸಬಹುದಾದ ಎಲೆಗಳ ಟೀಚಮಚದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಡಿದಾದ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
• ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಜ್ಯೂಸ್ ಕೆರಳಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರಸವು ಇನ್ನೂ ಬಲಿಯದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬಲವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಒಣ ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಸಾರಗಳು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು, ಲೇಪಿತ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
• ತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಗ್ರಾಂ ಆರ್ಟಿಚೋಕ್ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.