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베이컨으로 감싼 살구살로 속을 채운 돼지고기 등심

59 투표
준비 시간 30
요리 시간 45
쉬는 시간 5
총 시간 1 시간 20
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 4 사람들
칼로리 224 kcal

성분
 

  • 150 g 신선하고 거친 로스팅
  • 150 g 감자튀김 신선하고 괜찮음
  • 2 작은 신선한 샬롯
  • 3 큰술 다진 파슬리
  • 1 큰술 버터
  • 100 g 물기를 뺀 작은 통조림 살구류
  • 2 작은 돼지 고기 안심
  • 16 디스크 돼지고기 베이컨 생 훈제
  • 1 꼬집기 마늘 후추
  • 1 꼬집기 양념 소금

명령
 

  • 샬롯은 껍질을 벗겨 잘게 깍둑썰기하고, 파슬리는 씻어서 흔들어 잘게 썬다. 줄기도 사용하세요. 대부분의 향이 담겨있습니다!!!!! 버터를 가열하고 약간 갈색이 된 후 샬롯을 땀에 흘리고 파슬리를 추가합니다. 잠깐 볶은 후 식혀주세요. 살구류의 물기를 빼십시오. 아마도 뭔가를 자르십시오.
  • 그런 다음 식힌 샬롯/파슬리 및 살구 버섯과 함께 로스트를 잘 반죽하십시오.
  • 돼지고기 등심을 자르고 은색 껍질을 제거합니다. 돼지고기 안심을 세로로 자릅니다. 사진을 참조하세요! 내부에 약간의 마늘 후추로 양념을 하고 각 필레에 소시지 충전재를 채웁니다. 필렛의 좁은 끝 부분(꼬리 부분)을 단단히 누르고 접습니다. 필렛의 양쪽 두께가 동일하도록 합니다. 그런 다음 각 돼지고기 필레 위에 8개의 겹쳐진 조각을 놓고 누릅니다.
  • 돼지고기 안심을 끈으로 묶어 고정! 햄이 없으면 등심에 양념소금, 마늘후추로 살짝 간을 해주세요!

오븐을 순환 공기 140도로 설정하세요!

  • 베이킹 접시에 돼지고기 필레를 나란히 놓고 선택적으로 막대형 온도계를 삽입합니다. 그런 다음 62 ° 스티치로 설정하십시오! 스틱형 온도계가 없으면 45분 정도 소요됩니다...
  • 그 사이 밑반찬 준비! 우리와 함께 spaetzle, 샐러드와 크림 소스! 냉동 소스 스톡이 있었어요! 🙂
  • 중심부 온도에 도달하면 오븐을 끄고 5분간 더 기다려주세요! 그런 다음 끈을 제거하고 필렛을 조각으로 자릅니다. 원하는 반찬과 함께 드세요! 🙂

마늘 후추:

  • 마늘과 후추 만능; 영형)

조미료 소금:

  • 내 조미료 소금

영양소

피복재: 100g칼로리 : 224kcal탄수화물 : 5.7g단백질: 3.5g지방: 21.1g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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