in 전채 및 스낵

크림 참치와 계란 스프레드

업데이트

5 에 10 투표
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 6 사람들
칼로리 65 kcal
내용 show

성분
 

  • 2 물기를 뺀 참치 통조림
  • 2 삶은 계란
  • 2 봄 양파
  • 1 컵 가공 치즈
  • 소금
  • 후추

명령
 

  • 계란을 굵게 갈아서 그릇에 담습니다.
  • 봄 양파를 가는 고리 모양으로 자르고 계란에 추가합니다.
  • 참치를 넣고 포크로 최대한 곱게 다진다.
  • 이제 가공 치즈를 넣고 입맛에 맞게 간을 한 다음 1시간 동안 담급니다.
핀 레시피 레시피 인쇄

영양소

피복재: 100g칼로리 : 65kcal탄수화물 : 0.2g단백질: 2.6g지방: 6.1g
아바타 사진

Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

댓글을 남겨주세요.

귀하의 이메일 주소는 공개되지 않습니다. *표시항목은 꼭 기재해 주세요. *

이 레시피 평가하기




초콜릿 용암 케이크

새우-계란-샐러드