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훈제 돼지고기 브뤼셀 콩나물 스튜

54 투표
코스 저녁 식사
요리 유럽
서빙 2 사람들
칼로리 54 kcal

성분
 

국물

  • 300 g 잘게 썬 감자
  • 2 크래커 이지 / 쉬블링 이지
  • 1 찻 숟가락 캐러 웨이 씨앗
  • 육두구
  • 300 g 뼈가 있는 카셀 빗
  • 1 다진 양파
  • 2 베이 잎
  • 4 올스파이스 곡물
  • 4 주니퍼 열매
  • 분쇄기에서 나온 후추
  • 1 찻 숟가락 말린 매기 허브
  • Kasseler는 이미 짠 것이기 때문에 약간의 소금

명령
 

  • 훈제 돼지고기를 씻어서 양파와 향신료와 함께 고기가 부드러워질 때까지 30분간 끓입니다. 고기가 뼈에서 빠져나오기만 하면 됩니다.
  • 이 시간 동안 브뤼셀 콩나물에서 바깥 쪽 잎을 제거하고 장미를 반으로 자르고 감자를 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
  • 이제 훈제 햄의 뼈가 익으면 육수를 체에 걸러내고 양념을 걸러냅니다. 이제 뜨거운 국물에 양배추, 감자, 캐러웨이 씨를 넣고 부드러워질 때까지 모든 것을 요리합니다.
  • 이 시간 동안 뼈에서 고기를 풀고 조각으로 자르고 따로 보관하고 크래커를 자르고 기름을 추가하지 않고 팬에서 바삭해질 때까지 볶습니다.
  • 이제 다시 양념을 하고 크래커와 고기 큐브를 넣고 육두구를 뿌리고 맛을 내십시오.

영양소

피복재: 100g칼로리 : 54kcal탄수화물 : 8.3g단백질: 3.7g지방: 0.4g
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Written by 존 마이어스

25년 경력의 전문 셰프가 최고 수준의 서비스를 제공합니다. 식당 주인. 세계 최고 수준의 전국적으로 인정받는 칵테일 프로그램을 만든 경험이 있는 음료 감독. 독특한 셰프 중심의 목소리와 시각을 지닌 푸드 라이터.

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